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抑郁症的根源在于肠胃!

 悠哉乐哉 2022-05-17 发布于山东

据世界卫生组织报告指出,目前全球有3.5亿抑郁症患者,到2022年,抑郁症已成为全球范围内第二大致残疾病。目前我国抑郁症人群约9000万,每年有20万人因抑郁症自杀。

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抑郁症与抑郁有什么区别

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科学家们在研究中发现,大量抑郁症病人,发病时会有非常明显的肠胃反应。,推测人们会患抑郁症,也许不一定是脑子出了问题,也有可能是肠子出了问题。浙大一院有两个研究团队,近年来陆续发表论文,证实某些抑郁症确实和人们肠道里的菌群是否失衡关系密切。

肠道的“秘密”

肠道的“秘密”就是另一个大脑。人体其实有2个大脑。头上一个,肚子里一个。研究表明,肠道内有一套独立的肠神经系统,它嵌在肠道壁上,控制着消化运动。而且,它既可以独立工作,又能与头顶的那个大脑合作,影响着我们的心情。可以这么认为,我们潜意识中的“直觉”需要肠神经系统参与,但是真正控制我们行为的是头顶上的大脑。

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你可能觉得肠道没有在“思考”,但其实肠神经系统是会影响到身体反应。而且,它在人类的身体及精神健康方面,也扮演着较为重要的角色。

肠道细菌如何引起抑郁症

科学家们发现,抑郁、焦虑和几种儿科疾病(包括自闭症和多动症),都与胃肠道异常有关。具体来说,肠道炎症是抑郁症的根源。事实上,肠道神经系统亦与其他多种大脑疾病有关,比如帕金森氏症。德国法兰克福大学学者布拉克发现,导致细胞损失的“莱维小体”不仅在大脑中出现,肠道中也存在。与之类似,在阿茨海默氏症患者大脑里找到的斑块或缠结,同样存在于肠道神经元里。

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而抑郁症,临床上发现,患者在没有患有其他疾病的情况下,C反应蛋白、白介素-6、肿瘤坏死因子-α等炎症指标都会上升。蒋海寅的研究团队推断:抑郁症的发生发展可能与肠道内有益菌的减少和有害菌的增加有关。

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以往,抑郁症往往被视为精神疾病进行治疗,但是治疗效果并不理想。这些研究为抑郁症的预防和治疗打开了一扇新的大门,它强调了健康饮食和补充益生菌的必要性,用益生菌“调理肠胃”的同时,也能改善抑郁症状。

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