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同学W最近在相亲，那天W找我倾诉，“兜兜转转相亲好几年，最近好不容易碰到一个学历高、工作好、家境不错也聊得来的人，我心动了，但是我前两天和他一起吃饭，发现他情绪有点不稳定，我有点纠结，来听听你的意见？” 原来是W有点感冒，她的相亲对象X叫W要吃什么药，W觉得一个小感冒而已，吃药七天好，不吃药一周好，没啥大不了，挺挺就过去了。 没想到X大发雷霆，“你这个人怎么这么不识好歹？我对我妈都没这么上心……”X发怒的样子，吓到了W。虽然过后X道歉了，W也原谅他了，但是后面几次相处的细节，都证明了X是个情绪不稳定的人。 我一听心里就有了答案，我劝W再细细考虑下，毕竟，情绪不稳定的人像一枚定时炸弹，在我这肯定是一票否决的。 我想起多年前，我有个朋友，他买了一串在我看来有点小贵的手链要送我，我觉得不合适，便拒绝了。 拒绝几次过后，他突然恼羞成怒地说，“这是我第一次送别人礼物，我挑选了很久，如果你真的不要的话，我这就把它扔了……”说着他拿起手链，作势要扔。 这个举动，让我瞬间更加确定了拒绝才是对的。 情绪不稳定的人，送座金碧辉煌的皇宫咱也不能要啊。 我从小到大，见过太多情绪不稳的人了。我见过学历高的人情绪失控，这时候我发觉人一旦着急失控，就再也谈不上文化和教养了，完完全全退化为一只伤人的兽。 那天办公室小姑娘在讨论择偶标准，我很诚恳地说，“三观一致、真诚对你好、乐观善良、情绪稳定、好好说话……我觉得有这些特质的人，才能让人很有幸福感。” 这些特质里，情绪稳定和好好说话是最容易被忽略的，但是其实，你能看上的人，大方向肯定没问题，而情绪稳定和好好说话看似是小问题，却能直接影响到婚姻的质量和生活的幸福感。 情绪不稳定的人，真的挺可怕的。我害怕和那些情绪不稳定的人相处，因为他们像一颗定时炸弹，你永远不知道他什么时候突然就炸了。 谁都有情绪化的时候，但是情绪稳定的人，他们在失控前，能用残存的一丝理智，控制自己不把那句最伤人的话说出来。 至高至明日月，至亲至疏夫妻，在吵架时，我当然知道哪句话能瞬间激怒你、精准戳中你的心，让你一下子痛不欲生、暴跳如雷，但是情绪稳定的人会忍住那句已经蹦到嘴边的话。 毕竟，枕边人的刀刃向内，杀伤力是最强的。 我特别能理解人都有发怒和情绪化的时候，我也不是一直叫你要忍住自己的情绪不发泄出来，而是我们作为成年人，应该学会收纳自己的情绪，不能沦为情绪的奴隶，被情绪牵着鼻子走。 情绪化的人绝对不是真性情，骨子里其实是自私。原本好好沟通就能解决的小事，人一旦情绪失控，便丝毫不顾及对方的感受，只图自己过了嘴瘾，说出各种伤人的话语，因而情绪化的人，说到底其实是自私。 情绪化的人说出那些伤人的话，自己就爽了开心了吗？其实没有，说出那些伤人的话，不过是伤敌一千自损八百。因为能被你伤到的人，肯定是亲密的人，将矛盾激化以后，没有人是赢家，因而情绪化害人又害己，无疑是场灾难。 爱一个人，就是先学会控制情绪，和ta好好说话。人活一世，即便亲密如夫妻，也会有很多观点分歧的时候，这时候，好好说话，给对方营造一个舒适的生态，其实就是最大最深的爱。 那些平时嘴上说着爱你、为你好的人，却在情绪上头时面目狰狞、吐出各种伤人的话语，你相信ta真的爱你吗？ 有的人会说，可是ta不发脾气、情绪不上头的时候对我很好啊。嗐，情绪不稳定的人就是这样，ta们大都喜怒无常，好的时候看起来人畜无害、温柔友善，可是一旦ta发怒失控，ta立刻沦为情绪的奴隶，变成一头伤人的怪兽，ta的嘴巴变成一把利刃，只想最稳准狠击中你的痛处，将你一刀毙命。 就像小时候看的《不要和陌生人说话》里的安嘉和，在家暴过后也是对女主各种道歉示好、百依百顺，可是一旦他失控，他就变成一头怪兽，那些道歉求和有用么？ 学会收纳折叠自己的情绪，是成年人的必修课。因为你说出的每一句伤人的话，就像在ta心里扎下一根钉子，即使过后再怎么和好道歉，那些钉子印永远都在。久而久之，心里留下千疮百孔，感情就是这么消耗完的。 这个世界上只有和好，没有如初。 口无遮拦、肆无忌惮地伤害人谁不会啊，厉害的是那些能控制住自己情绪的人。宣泄情绪是一种本能，好好说话却是一种修行。 和一个情绪不稳定的人在一起太累了，你在相处时要如履薄冰、小心翼翼哄着ta，生怕自己说错一句话、做错一件事，踩到了对方的暴雷点，那种感觉，想想就很劝退了。 “我们可以表达情绪，但却不能带着情绪去表达。”那些在最气最气的时候仍然顾及你的感受，生怕自己伤害了你的人，一定非常非常爱你。 爱一个人，先从控制自己的情绪，和ta好好说话开始。 |
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