内心真正强大的人，早已放下了这十样东西

 01 

放下自卑

自卑的人，总是给自己贴上否定的标签，这是人最大的负能量。

自卑的人一定要远离让你更加自卑的人，你没有办法做到让所有的人都满意。有些人不管你做的有多好，总有办法挑出你的毛病。遇到这种人，和这种人在一起，永远没有办法自信。

所以，当有人对你说，我对你很失望，请不要难过。记住你的存在不是为了满足任何人的期待，你不需要去讨好任何人，你就是独一无二的。

 02 

放下执念

从亲密关系的视角看执念，就是“提不起也放不下”，既想做到不再和你联系，但又怕没了关系。既想退出你的世界，又不想真的失去你，再痛也不愿意放手。

没有什么笨得过自欺欺人，也没有什么抵得过心甘情愿。爱意随风起，风止意难平。与其追风去，不如等风来。

放下执念，才能坦然应对世间一切无常，才能创造更好的人际关系，才能解脱心灵的束缚，轻装上路！

 03 

放下攀比

天生我材必有用，每个人都有各自的长处，也有各自的不足。也许在你眼里，别人在许多方面做得比你更好，但其实，你也有让人觉得赞佩的地方。

俗话说，人比人，气死人，与其一味地和别人攀比，不如静下心来，思考自己究竟想做什么，能做什么，想好之后立刻开始行动。

人，和别人比，比来比去总是会感到痛苦，唯有和自己比，看到自己的优势和长处，并矢志不渝地努力，才能获得成功。

 04 

放下面子

面子是什么？面子就是他人的看法，他人的评价，当一个人最看重的东西是面子，那他为此失去的一定很多。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小，放下面子，才能强大自己！

一个人的成功，从懂得放下面子开始。放下面子就能抓住很多机会，放下面子才能成长，放下面子才能干大事。总是这不好意思做，那不好意思做，凭什么成功？要面子的人，往往最终没有得到面子，不要面子的人，往往最终都得到面子。

 05 

放下争辩

智慧的人，接纳别人，也接纳自己，懂得求同存异和换位思考，不会总是争辩是非对错。

我们认为谁是对的，谁是错的，很大原因是因为立场不同、思维不同和认知不同，很多事情，其实并没有什么绝对的好坏对错，只是看待的角度不同，或是眼光长远或短浅造成的判断差异而已，所以，观点不同很正常，需要心平气和地倾听和轻松愉悦地接纳，只阐述，不争辩。

 06 

放下悲观

悲观的人，总一事无成，乐观的人，才能成事，放下自卑，相信自己，相信自己会越来越强大，越来越成长，做乐观自信的自己！

佛教里边有一句话说的特别好说，即便明天是世界末日，今夜我也要在园中种满莲花。死生有命，富贵在天，有些事担心什么东西没有用，问题如果有办法解决，就不必担心。如果没有办法解决，担心也没有用，对吗？

 07 

放下纠结

人生太过纠结，太想得到，反而令自己缚手缚脚无法前行，有得必有失，有失必有得，放下纠结，看淡得失，不再犹豫，勇敢前行，才能成就一番大事业。

纠结的人怎样才能不纠结？纠结者不是没有主见，也不是追求完美，而是带有着自虐情绪的犹豫不决。纠结者在做决定的时候，通常需要外人给他信心和推动。

而最顶级的纠结者，外人也没有用，他们需要时间翻来覆去的让他最后评估出来哪个东西最重要。放下纠结，即使失败，也是一种收获。

 08 

放下计较

心宽，天地就宽，包容，格局就大，退一步海阔天空，放过别人，就是放过自己，人生，放下计较，才能收获美好！成大事者不拘小节，不要斤斤计较！

如果你真的要对一个人好，就不要太在意，太计较别人对你的态度。别人的态度不好，恰恰是对你的善的试金石，如果对方对你不好，你是不是还能够对他很善意？如果对方是一个冷漠的人，你是不是还能够真诚的对待他？

不计较得失成败，只一心走自己选择的道路，但行好事，不问前程，人才能真正轻松自在。

 09 

放下担心

担忧会让人无法行动，人生总有许多不确定，裹足不前，恐惧会让人失去动力，没有激情，告诉自己两句话：“没什么好担心的，反正又不会死”“没什么好担心的，反正人总有一死”，担心无益，恐惧有害，放下担心！

对自己的担心，本质上是对自己的否定，对亲人的担心，更像是对亲人的一种诅咒。无论对自己还是亲人，少一些担心，多一些鼓励，才能最大程度地激发潜能。

 10 

放下抱怨

现实中，很多人为自己人生中的错误和不甘，找各种各样的理由哀怨人生的不幸，抱怨人生的不公，却从来不去想自己在这其中到底付出了什么。

心理学中有一个归因的理论，如果人习惯把成功和失败都归因于自己的努力程度，就会增强今后努力行为的坚持性。相反，如果归因于外界因素，自身努力行为的坚持性就会大大的降低。所以，管理好自己的情绪非常重要，不抱怨已经发声的事情，只思考如何做好还未发生的事情，才是明智之举。