小满气全时，如何靡草衰。
田家私黍稷，方伯问蚕丝。
杏麦修镰釤，錋瓜竖棘篱。
向来看苦菜，独秀也何為？
“小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。”
小满,二十四节气中第八个节气，也是夏季的第二个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”
自立夏后，小满就攒足了温暖和生机。麦田便成为一帧最优美、最典雅的画卷。这时候，农民以最虔诚的姿势接近灌浆饱满的小麦，一种成就感就乘着和风的翅膀打开自己的心扉，拔节的生活就要随时节在这里饱满了。
古人云，“满招损、谦受益”“物极必反”。在二十四节气中有小满却独缺大满，这正是古人哲学智慧的体现，是传统儒家中庸之道的表达。
小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”
小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂，苦菜是我国最早食用的一种野菜，在古时青黄不接的小满时节，百姓多以苦菜为食。
“凡物感阳而生者，则强而立；感阴而生者，则柔而靡。”所谓靡草应是一种喜阴的植物。小满之后，全各个地开始步入夏天，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。
“百谷各以其初生为春,熟为秋,故麦以孟夏为秋”，而麦秋至，则是指在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。
祈蚕节
相传小满为蚕神诞辰，因此南方在小满节气期间有祈蚕节。蚕是娇养的“宠物”，由于难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕，使养蚕有个好收成，人们在放蚕时节举行祈蚕节。
祭车神
小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多。古人相信万物有灵，水车也有灵，传说车神为一条白龙，小满时节，农家在水车祭拜。特殊之处为祭品中有水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意，表明了农民对水利灌溉的重视。
小满时节，饮食以清淡为宜，这时候，也正是各类野菜最佳生长时节。小满这天民间有着吃野菜、苦菜，清热解毒的习俗。把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，使人食欲大增。
小满是养蚕的重要时间节点，因而对“祭蚕神”也相对重视一些。人们会以米粉或面粉为原料，制成形似蚕茧的麦糕麦饼一起享用，期盼蚕茧能够丰收。麦糕饼不仅好吃，还寄托了人们对生活的美好祈愿。
小满节气过后，雨量会有明显的增加，湿热之气交结，气候闷热潮湿，易导致脾胃之气不足，皮肤也会容易生病。所以，这个时候注意清热健脾祛湿，小满时节可以多喝茶排湿气。
太平猴魁
绿茶为不发酵茶，祛除湿气效果显著。太平猴魁含强效的抗氧化剂以及维生素C，能够降虚火、解邪毒、健胃提神。让你在春夏交替时不那么烦躁，保持一份愉快平和的心情。
寿眉
如果体质偏寒，不适宜多饮用绿茶，可以选择白茶。寿眉滋味清新，口感鲜醇，有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素等，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。
小满时节，天气渐热，人也容易心浮气躁，不妨听一首古琴曲，既可以静心凝神，又放松身心。
《碧涧流泉》——这是一首光看名字就让人神清气爽的古曲，最早见于《古冈遗谱》，相传为南宋大理学家朱熹所作。乐曲开头的低音不紧不慢地铺陈出一幅幽静的空谷山林图，而不经意间，跌宕起伏的小快板悄然而至，有如神来之笔，将灵动的石上流泉点缀其间，绘成一张动静相映、虚实相生的山水画卷。听罢，仿佛已置身于山谷之中，徜徉于清涧之间，妙趣横生。
小满，节气之名，写照着人们对于籽粒的那份殷切。“小满谷，当年福。”以五谷为养，便以作物的籽满粒足为满足。这既是一时物候，也是一种心态，清丽而静，和润而远。
“花看半开，酒饮微醉。此中大有佳趣。若至烂漫酕醄，便成恶境矣。履盈满者，宜思之。”
小满一词，虽为节气，但用于比喻人生，亦为巧妙。不满，则空留遗憾；过满，则招致损失。
这不仅是谦卑的姿态，更是做人的矜持。有此态度，我们才能在人生的道路上走得更远。
小满，将满未满，才是人生最好的状态。
