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今天是2022年5月21日，阴历四月廿一，壬寅虎年，小满节气。 小满是一个蕴含了中国传统哲学智慧的节气。《说文解字》将“满”字释为“盈满”，有“充满”“饱和”“足够”之意。“小满”，顾名思义，有着“满而不足”“满而不盈”的含义。物盛则衰，物极必反，是古人对天道的理解，也是训诫后代的哲学。《尚书·虞书·大禹谟》云：“满招损，谦受益，时乃天道。” 清明和谷雨时节往往是一年之中风最大的时候，而到了立夏和小满时节，春风便渐渐停止，恼人的杨花和柳絮也不再四处飘飞，大自然沉静下来，夏日的鸟语替代了春天的风声。
初夏是麦子成熟的季节，而秋天是谷物成熟的季节，因此古人也称初夏为麦秋。宋代寇准有一首《夏日》写道：“离心杳杳思迟迟，深院无人柳自垂。日暮长廊闻燕语，轻寒微雨麦秋时。” 小满时节，除东北地区和青藏高原以外，我国绝大部分地区都真正进入了物候意义上的夏季，农作物生长旺盛，麦浪泛金，榴花似火，到处一派欣欣向荣的初夏风光。 麦已小熟，天未大热，此时正是乐享生活“小满足”“小确幸”的好时节。
小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。 小满前后正是吃苦菜的时节。《周书》有“小满之日苦菜秀”，苦菜是中国人最早食用的野菜之一，苦菜味甘中略带苦，可炒食或凉拌，李时珍称它为天香草。《本草纲目》记曰：“久服，安心益气，轻身、耐老。”在明代的《救荒本草》中，苦菜的吃法是采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。 小满养生还有“小满见三鲜”之说。小满三鲜为：黄瓜、蒜薹和樱桃。这“三鲜”颜色鲜艳，让人胃口大开，而且口味都是清甜清甜的，正适合缓解逼近我们的暑热。
小满，是一个充满哲理的节气，《红楼梦》十三回里，秦可卿死前给王熙凤托梦曰：“常言'月满则亏，水满则溢’；有道是'登高必跌重’。”由此看来，小得圆满，才是人生好的境界。人生最好的状态，是小满。小满小满，心意虽小，问候满满，愿你人生无处不圆满。 下面欣赏几首描写小满节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。 《乡村田月》 宋·翁卷 乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。 《四时田园杂兴（其一）》 宋·范成大 日长篱落无人过，唯有蜻蜓峡蝶飞。 《晨征》 宋· 巩丰 静观群动亦劳哉，岂独吾为旅食催。 鸡唱未圆天已晓，蛙鸣初散雨还来。 清和入序殊无暑，小满先时政有雷。 酒贱茶饶新而熟，不妨乘兴且徘徊。 《渔父·一棹春风一叶舟》 五代·李煜 一棹春风一叶舟，一纶茧缕一轻钩。 花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。 《阮郎归·初夏》 宋·苏轼 绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。 碧纱窗下水沈烟，棋声惊昼眠。 微雨过，小荷翻，榴花开欲然。 玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。 《初夏即事》 宋·王安石 石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。 晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。 按照惯例，每逢节令作诗一首：
《鹧鸪天·小满2022》 梓 健 咫尺屋堂躲弹窗， 日日捅咽保安良， 麦浪顶花真风景， 初夏荷塘染绿妆； 荔枝甜，樱桃靓， 菜花散开莴笋糠， 试问小满可圆满， 从此潮头酒中央。 下面是2020、2021年小满节气时所作的小词，每年都有不同的感受，诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋，片刻间的感触借词抒叙，也是人生之美妙的事。
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