发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
[爱心][爱心]【早餐推荐 】
养胃粥
小米、红枣、桂圆、枸杞子、冰糖
1;红枣洗净去核,小米淘洗净,桂圆取肉,枸杞子洗净
2;砂锅中加水烧开放入红枣、桂圆和洗净的小米
3;大火烧开转小火煮30分钟左右
4;放入冰糖和枸杞子煮至冰糖融化即可出锅
来自: 藍博灣 > 《养生粥》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
夏季补血7款食谱 滋补不上火
将红枣洗干净,锅开火加热好,再把红枣放到热锅里,转成小火,不停的翻炒,约20分钟左右,至红枣表面均匀呈焦色。作用:炒过的红枣可以...
八宝粥的做法
八宝粥的做法八宝粥的做法在我国八宝粥的历史已经有很长时间了,早在古代就有很多人喝八宝粥,八宝粥的食材和做法都非常的简单,而且八宝粥味道香甜,色泽鲜艳,八宝粥还有很好的补铁、养气的作用,是...
怎么做腊八粥,12种方法教你做出美味腊八粥
【简介】材料:大米150克、小米50克、红枣10颗、肉圆100克、香茹3个、辣椒1个、红萝卜1个、马蹄3个、【功效与作用】腊八粥。【功效与作...
山药红枣粥孕妇能不能吃?
山药红枣粥孕妇能不能吃?可以吃,山药红栆粥也是很健康有营养的粥,提供七道山药红枣粥的做法,祝您安康幸福!小米山药红枣粥。2、红枣...
十份阿胶糕,抵不过一小碗它,大补气血就喝它!
自古以来,红枣、桂圆、莲子是大家公认的滋养女人的宝物,常喝能补血益气、滋阴养颜,面色红润有光泽。今天素素推荐给大家一款健康元气...
多种八宝粥的做法(附图)
多种八宝粥的做法(附图)* 八宝粥。做法1:准备好所需的食材 2:将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上 3:将大砂锅中放...
红枣和它一起煮粥,比吃"阿胶"还要补!
红枣和它一起煮粥,比吃"阿胶"还要补!红枣和它一起煮粥,比吃“阿胶”还要补!推荐美食:红枣桂圆粥 推荐理由:补血效果...
#我的早餐日记# 桂圆枸杞红枣姜膏,美容...
#我的早餐日记# 桂圆枸杞红枣姜膏,美容...#我的早餐日记# 桂圆枸杞红枣姜膏,美容养颜小姐姐的早餐首选,坚持每天喝一杯,皮肤真的可以...
老年人肠胃不好怎么吃?不想伤害肠胃,
老人的消化器官不好,要注意养胃,可是老年人不经意的习惯往往就会伤害到了他们的胃,而这是很危险的,那么老人肠胃不好怎么吃?老人肠...
微信扫码,在手机上查看选中内容