请收好！5条饮食建议送给血脂高的朋友

很多造成心血管疾病的因素都和不良生活方式有关，大家可以通过养成良好的饮食习惯、适当的体育锻炼等，身体力行地维护血管健康。越来越多的证据表明，积极改善饮食可以有效预防心血管疾病，今天跟大家分享5条饮食建议，一起打造更健康的生活方式！

来源： 浙江发布