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血糖监测的结果可及时反映患者血糖控制水平，并为治疗方案提供依据。血糖未达标时，常采用两种办法：测三餐前加睡前或早餐前加三餐后2小时血糖。还可以根据血糖的波动定点每日监测，一天监测2-3次血糖。血糖监测操作简单，易于学习，且不受时间、地点的限制。 一些糖尿病患者意识到控制饮食可以降低血糖，盲目控制进食量，甚至不吃主食，达不到通过饮食干预平稳血糖的目的。糖尿病患者应在营养医师的帮助下，制订每日三餐的量化细则，同时了解哪些食物不宜食用。 运动可以控制体重，提升机体对胰岛素的敏感性。在运动过程中，应根据个人喜好、身体状况及并发症情况选择适宜的运动方式。运动应循序渐进，并且持之以恒。 在药物治疗的过程中，部分患者在治疗一段时间后血糖控制在正常范围内，就认为症状好转即为疾病好转，自行停药或者减少药物的剂量；部分老年患者记忆力减退，出现误服或漏服现象；部分患者认为服用药物存在不良反应，担心服用药物后机体存在依赖性，故而用药依从性较差，以致血糖控制不好。 控制糖尿病的目的是血糖达标，从而减少并发症，而胰岛素是实现血糖达标的最有效手段，该使用胰岛素的时候不能迟疑，因为早使用、早达标、早获益。到底要不要打胰岛素还是要根据每位患者的具体病情来决定。 感冒或感染时，人体的升糖激素分泌增加，也会引起血糖升高。情绪波动比较剧烈会导致血糖不稳定。因此，一定要保持情绪平稳，学会排解负面情绪，使血糖得到较好的控制。 作者：王浩 The End |
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