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读懂他人面部表情的能力和准确判断其包含的情绪是人际关系的一项核心技巧。对人与人的交流起着至关重要的作用。准确的解读情绪可以让我们更加灵活的应对不同情况。当一个人有情绪时，相应的面部、姿态、言语会发生变化。识别他人情绪可以从面部表情、姿态表情、言语表情入手。 面部表情：通过眼部、面部、口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。基本上反映在嘴唇、眉毛以及眼睛光泽的变化上。如喜悦，愉快，欢乐时，嘴角向后伸，上唇略提，两眼闪光，两眉舒展，眉开眼笑；惊奇时张嘴，瞪目，目瞪口呆；当一个人瞳孔放大时，表示他很兴奋，积极，瞳孔收缩时，表示他心情低沉，闭上眼睛时，表示思考或者不耐烦；目光游离时表示不感兴趣或者焦急；仰视前方时表示正在思考，俯视前方时，表示拘谨，羞涩；正视对方时表示重视对方与尊重；斜视对方时表示不霄与轻视，这些都是通过对方的眼神所告诉我们的。双眉上扬，表示对方非常的吃惊和喜悦，单眉上扬就表示对方不能理解或有疑问；眉毛迅速向上就表示对方心情愉快，皱起眉头就表示对方不赞成你的观点或者陷入困境；眉毛全部下降就表示对方十分愤怒，不同的情绪状态具有不同的综合面部表情：
姿态表情：由人的身体姿态，动作变化来表达情绪。如高兴时手舞足蹈；悲痛时撞胸顿足；成功时趾高气阳；失败时垂头丧气；紧张时坐立不安,；献媚时卑躬屈膝等。
手势表情：是表达情绪的一种重要形式。通常和言语一起使用，有时也会单独使用。双手挠头皮，表明为难，尴尬，羞涩；单手扶住额头，表示害羞，困惑，难为情；双手互相磨擦，表示内心十分焦急；双手打开表示真诚坦然；双手叉腰表明挑战，示威，自毫等。 言语表情：是指情感发生时个体在语言的声调节奏和速度等方面的特征。即言语中语音的高低。强弱、抑扬顿挫，语速的快慢，节奏的转移等。如人们惊恐时尖叫，悲哀时声调低沉，节奏缓慢；气愤时声高，节奏变快；爱慕时语调柔软且有节奏； 一般而言，语速过快表示内心比轻激动，反之， 语速恰当说明内心平静；声音细小说明对自己不够自信；说话磕磕绊绊说明准备不足或胆怯；声音洪亮是自信的表现；感情丰富是想让对方相信自己。 语言是人们用来表达意思、交流思想、抒发感情的工具，在日常的与人交往中，我们完全可以通过声音来判断他人情绪。如果对方跟随着你的语调的变化而变化，应和着你的语调，说明他尊重你，想要拉近彼此的距离。如果对方语调一直单调平稳，没有感情，抑或是沉默少言，那么你可能要换个话题或说话方式了。因为对方对你的表述或许并不关心。如果对方语调欢快节奏加快语速加快，说明他高兴；如果对方语调低沉，节奏变慢，重音增加，语速变缓，说明他在抑制愤怒。 课堂小结 1、读懂他人面部表情的能力和准确判断其包含的情绪是一项核心技巧，对人与人之间的交流起着至关重要的作用。 2、当一个人有情绪时，相应的面部、姿态言语会发生变化，识别他人情绪可以从面部表情、姿态表情、 言语表情入手。 |
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