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昨天和今天大多是荒废了，没有怎么认真看书，现在回想起来，总觉是件惋惜的事情。如今，气温逐渐升高了，纵使有余寒，也不过是强弩之末，春天来的消息总是空气温度变化带来的。 今天看《原则》一书，其中讲到了“理性”和“情绪”等词汇，又讲到了“情感”和“逻辑”。大脑中的杏仁核管控我们的情绪，生发出本能的反应。但是前额皮层使我们理性思考。所以一个人总是在情绪和理性矛盾斗争中生存生活。 情绪的本能反应让我们远离危险境地，对外在审慎态度，但这容易防范过度，应激过度。这时就需要理性思考事情，合理地对待情况。只有一个人的前额皮层发挥的作用能够克服杏仁核的作用，人们才能够理性的生活，合理地生活。 另外，人类的脑子分为左脑和右脑。左脑主管逻辑，专注于事实，有计划有条理的做事；右脑掌握感情，想象力、创造性的源头，享有创新创意的优势。 存在决定意识，人体、人的精神创造，其实都可以从人的身体部分构造中去寻求源头。了解了这些感性与理性的原理，可以让我们更好的看待自己的情绪和处理自己的情绪，以达到合情合理的生活状态。 |
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