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本文导读 视觉笔记究竟能够帮助我们解决什么难题，应用于什么场景，能够培养怎样的学习习惯？如何做出满意的视觉笔记？
文 | 赵倩薇 周大生珠宝股份有限公司培训经理 来源 | 培训杂志（ID:trainingmagazine）
如果这些都是你的“痛点”，那么你缺的可能是视觉笔记的应用。 在这里，我并没有什么五彩斑斓的绘画技巧要和大家分享，我更希望让大家了解——视觉笔记究竟能够帮助我们解决什么难题，应用于什么场景，能够培养怎样的学习习惯。   视觉笔记究竟是什么？ 很多场合我们都会记笔记，比如会议时、阅读时、听课笔记等等，但打开笔记本，你会发现：大部分人在记录笔记的过程中都是密密麻麻的文字，记完了也就结束了。但很多时候，我们做的仅仅是文字的抄录搬移，以流水账式的线性笔记为主。 而视觉笔记的核心意义在于——针对记录内容，帮助你快速抓取主题、明确内容的逻辑关系，以及提炼出关键要点或者核心问题。通过“文字+图形”，最终呈现出一份让你自己有记忆、能理解、好应用的视觉笔记。 我把视觉笔记分为2种类型，分别对应不同的使用场景—— 快速涂鸦自我识别型 这种类型，我一般会应用在日常的工作会议中，呈现的形式简单粗暴。主要记录核心问题，通过“天马行空的联想图形+简易的内容逻辑线”，边听边记边梳理。其关键在于快速输出，自己能够看懂即可，以及在日常的工作场景中练习我自己即刻视觉反思和消化的能力。 优化梳理共享他人型 这种类型的视觉笔记，相对精细化，可以运用在分享活动中。要求不仅逻辑结构比较清晰，视觉画面也会更加丰富和饱满。  为什么要采用视觉笔记？ 我们通常在阅读时会遇到哪些障碍呢？
 在我运用了视觉笔记后，这些问题也就迎刃而解。 提升专注力，促进思考和记忆 在人们的大脑中，1/3的神经元用来处理视觉信息，1/3的神经元同时处理视觉和其他感官信息，剩余1/3的神经元处理剩下的各类信息，我们会发现大脑更加偏爱于图像信息的传播，而非文字。 带着做视觉笔记的目标去阅读内容，大脑能更快速运转并能更专注地看内容、提取重点内容。你思考如何将这个主题及其核心内容视觉化的过程，就已经帮助你进行内容的思考和记忆了。 通过视觉笔记的呈现，高效对内容进行2次带你自己主观判断和思考的输出，这大大提升了我们对于文本内容记忆的效率。 提升逻辑力，促进理解和吸收 阅读的过程中，我们难免会遇到一种情况：一些核心知识信息，明明写的都是中文字，你认识它，它也认识你，但字面意思如果只是简单看过，对于实际应用的理解难免还是会有差距。此时，就可以运用视觉笔记2次深度理解并呈现出来，那么对于文本内容来说你会有一个更加具象的场景理解。 除此之外，应用不同的构图模型和逻辑线将内容串联和组合时，提升的不仅仅是单点知识，而是将整体内容的逻辑通过可视化的形式再梳理进行表达。此时大脑就像一个视觉思维的过滤器，从文本从左边进来，通过理解和吸收，右边出来的就是视觉笔记的表达。 提升可视化，促进回顾和查阅 回顾线性笔记，翻开时你可能会头疼，因为很多文字内容，不知道从何看起，视觉笔记的好处在于每一个篇章都有一个核心的主题，搭配丰富的色彩标识一目了然，并且思路非常清晰。  原理说完了，如何梳理出一份图文并茂、逻辑清晰的视觉笔记？  视觉笔记制作七步法 以刘润老师的“上瘾模型”为例，和你分享视觉笔记制作的7个步骤—— Step1：写大号标题（主题文字、主题图） 标题是视觉笔记的核心，通过标题明确这篇视觉笔记究竟在讲什么。  Step2：提炼关键文字（过滤提炼、层次逻辑） 提炼内容中的关键文字，过滤掉一些解释核心内容的说明文字。  Step3：画辅助图像 匹配1级内容图像、匹配2级或3级内容标识。  Step4：分结构模块 将不同模块进行区隔，明确这一篇视觉笔记中由几个模块组成。  Step5：做引导标识 应用箭头或序号标明阅读顺利，厘清内容逻辑。  Step6：上重点颜色 强调重点、增强画面的层次感，提升视觉美感。 Step7：署自己名字 记得告诉别人这份优秀的视觉笔记是你做的。 一步一个脚印，一份完整的视觉笔记就完成了。如果你看着全会，上手就废，一定是练的不到位，别害怕自己是手残党，只要坚持应用，你拥有的可能不仅仅是一份视觉笔记，还有你的视觉结构思考力。 |
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