睡觉打呼噜是肺气不宣， 痰堵气道，常按3个穴位，消散鼾声，睡得香

睡觉打呼噜是肺气不宣， 痰堵气道，常按3个穴位，消散鼾声，睡得香!
一、中脘，位于:胸骨下端和肚脐连接线中点，可以改善肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰。肺气不宣，痰堵气道，就会打呼噜。
二、天枢,在腹中部，离肚脐眼正中两侧三指的距离。常按这里可以补虚化湿，湿生痰，用它与中脘协同作用，可以很好地祛除痰湿，改善打鼾。
三、阴陵泉,在小腿内侧的胫骨内侧髁下方凹陷处,是全身祛除湿邪的要穴，可以改善湿邪壅盛、祛湿化痰。  #睡觉打呼噜#