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保安逆袭成“亚洲第一猛男”,狂开5家店实现财务自由

 369蓝田书院 2022-05-29 发表于广东

猛男的逆袭。

文/易琬玉

来源/卖家

鹿晨辉想要自己做衣服的原因很简单——市面上大部分衣服都装不下他,而能装下他的那些都不大好看。

他喜欢欧美街头风,但普通身材男生能穿出风格的T恤,套在他身上就会有些局促——他1米88的个子,54cm的臂围比一些人的大腿还要粗,而他80cm的大腿围甚至比大部分人的腰还粗。

但是健美冠军的身材并不是行走的衣架子,这不仅是被誉为“亚洲第一围度”的鹿晨辉所面临的穿搭难题,也是许多大块头男生所面临的问题。

和一些想要秀秀肌肉的男生不同,健美人士在日常生活中,希望把自己的肌肉藏一藏,“背心是不大想穿的,因为那样太惹人注目了”,他们乐意选择更潮更街头的宽松T恤,随意舒适又有型。在鹿晨辉的店铺里,模特是清一色的大块头,买家秀里也充斥着大量健身房的自拍照,衣服尺码最大会做到XXXXL,能装下250-280斤重的猛男。

被周杰伦带进“坑”

大部分亲眼见过鹿晨辉的人,第一反应是“像一座山走过来了”。

他出生于1988年,被誉为“中国第一围度的亚洲猛兽”,30岁的时候获得了2018年健美黄金联赛男子健美职业无差别组冠军,是首位获得此项赛事冠军的中国人。

除了荣誉,健美冠军的身材也给鹿晨辉带来了一些困扰,在日常生活中,尽管他穿着保守,但时不时还是会有人多看他一眼。2001年,他第一次走进健身房的时候,只想练成周杰伦同款腹肌,奈何从此爱上了肌肉雕刻事业,身体素质也确实很好,便走上了健美比赛这条路。

尽管冠军的命运里有“老天爷赏饭吃”的成分,但鹿晨辉也花了七年时间才第一次拿到省级健美比赛冠军。从草根一路逆袭成为冠军、从普通身材到“第一围度”,该吃的苦也一点儿没少吃。刚进入社会的时候,他做过厨师、保安,脏活累活都干过,赚到的钱基本都花在了健身上。他还专门去一家健身房打工,“别人以为健美是个能赚钱的事情”,但其实每天都要补充优质蛋白,“是一个需要靠钱去养活的爱好”。

(普通身材时期的鹿晨辉)

但是因为学历不高,鹿晨辉一直没有找到稳定的工作,他只去得起设备非常简陋的健身房,器材和教练都很有限,往往要用一个器械达到多种训练目的,因为这个,鹿晨辉没少走弯路。

他想试试看能不能把健身爱好变成事业。拿到省冠军后,他在健美圈开始小有名气,也在各大健身论坛上认识了不少圈内人。2013年,他开起淘宝店,最早卖的是健身补剂,“一桶赚10元”,但因为资金和囤货压力大,便转而售卖简易的健身器械,“从助力带开始,我和老婆骑着小电驴去拿原材料,回到自家客厅里完成组装和发货”。

因为积累了一部分精准客群,鹿晨辉开店赚的钱,比他过去干厨师、保安要多一些,2014年他第一次参加双11, “卖了7000元,当时想,要是每天都能卖这么多钱就好了”。

破坏与重组

一边开店,一边健美,鹿晨辉追求的目标也从周杰伦同款身材,变成了健身房里张贴着的欧美健美大神,对肌肉的形状和大小都有了更高的追求。

(鹿晨辉在训练中练哭了)

他把开淘宝店赚到的钱,都投入到健美事业中,除了吃喝方面更严格地遵守摄入标准,还花费60万邀请梦寐以求的明星教练米洛斯指导自己备赛。在一次虐腿的训练中,这位纯爷们儿练哭了,但等他平复下来,又还是觉得这是心甘情愿的爱好。在后来两个月的特训里,他又突破自我,增加了10kg的视觉效果。

对肌肉的重塑,其实是一件让人上瘾的事情,通过不断加大重量去挑战极限,破坏和重组肌肉结构,把它塑造得越来越壮硕。他如今的训练数据是:深蹲310kg、卧推220kg、硬拉300kg。这些普通人难以企及的力量背后,是无数重量叠加和汗水灌溉,“健身和健美其实是两件不同的事情,我把健美当作一项极限运动,不停地挑战身体的极限”。

在备赛期,鹿晨辉会因为脱水和减脂降低约20kg的体重。为了让肌肉线条更明显,在饮食的低碳期里几乎没有碳水摄入,连米饭馒头都是奢望,有时还须断盐,吃得无比清淡。曾经在赛前,为了避免肌肉吸水后线条模糊,鹿晨辉不仅不能喝水,还需要蒸桑拿将所剩不多的水分排出。

异于常人的身材,以往总是会给鹿晨辉带来异样的眼光,有时还有一些哭笑不得的误解。为了维持身体的肌肉含量,在日常饮食里,鹿晨辉需要按“每公斤体重约2克蛋白质”的摄入量进行饮食。之前有报道提到鹿晨辉一天2斤牛肉30个鸡蛋的食量,但其实他的日常饮食并没有想象中那么夸张,“我平时并不会严格计算和控制自己的摄入量,其实我的摄入不会比普通男生多很多,只是在饮食结构上有调整,现在大部分人的摄入都是超标的”。

逆袭的动力

以前生活拮据的时候,鹿晨辉把收入都花在了训练和营养补给上,很少在意穿什么,“那个时候没有什么运动装备,大部分时候是把T恤剪成背心穿”。比赛的时候,他的体重保持在120公斤左右,平时也有140公斤,以他的块头,市面上大部分T恤都不大合身。

久而久之,他发现大部分健美人士都有这样的困惑——找不到日常穿着的衣服。因为喜欢潮流设计,他索性做起了服装,自己找设计师沟通想法、联系代工厂,然后穿着自己家的衣服训练、拍视频,并上架到淘宝店里销售,没想到比之前卖器材生意好得多。

如今他在天猫开了两家店铺,有主打休闲的品牌BD POWER UP,衣服以宽松为主,不需要刻意去把肌肉秀出来,就能既显身材又有型,适合健身、健美人士的日常穿着,另一个品牌bodydream则更适合运动、健身时穿着。但是两个品牌对身材的包容度都很高,最大尺码XXXXL可以穿到280斤,款式也偏中性,男女都能穿。

此前,他还推出了和教练米洛斯、山岸秀匡的联名款T恤,评论里聚集了众多健身爱好者,纷纷在买家秀里晒出自己在健身房的自拍。

健身让鹿晨辉对痛苦有更深的感受力和忍耐力,也塑造了他自律的生活习惯,但他觉得“这是自律也是自私的”,因为他的家庭关系和生活重心曾经一度围着健美这件事转。开了近10年淘宝店后,他开始尝试找到一种新的平衡,让生活不只有健身这一种向心力。他回归家庭与事业,“我还是会坚持每天健身,但是不备赛的时候,每天也只会训练1小时”。

现在他早就实现了“每天卖7000块钱”的梦想,还翻了好几番,感叹于“是淘宝养活了我的爱好”。

从健美冠军,到淘宝店主,到设计师,到多个品牌的主理人……这些年鹿晨辉陆续开了五家店,健身可能是鹿晨辉逆袭的原点和动力,这份他曾经倾注所有去培养的爱好,也带领着他走向了更加多元的人生。


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