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在夏天，人的阳气会浮越在外，对于体内而言，脾胃就会运化减弱。其次，夏季高温天气易耗伤心阳。 除了胃口变得不好，脾气也开始变得暴躁不少，特别是晚上睡觉都开始出虚汗。
汗为心之液，平常偶尔出汗没事，但出虚汗尤其要注意，可能是心气不足，气无法固摄导致的。 在中医界也是鼎鼎大名，它简直集安全，简单，有效，实用于一身，有病调病没病强身！别看它只有甘草，大枣，小麦三味药，但它也是君臣配方，看起来简单，可是大道至简，越简单的东西，适用范围越广，越能打好基础。三药合用，甘润平补，养心调肝，使心气充，阴液足，肝气和。此方治妇人脏躁，男、女、老、少(如小孩夜啼)用之对证都有效。失眠大家可能都经历过，像那种经常睡眠浅，多梦，精神状态差，平时又容易健康，面色暗黄，平常还容易出现心悸的情况。大多都是心脾两虚了，往往这种失眠还会舌头苔白有齿痕、这时候你就可以试试甘麦大枣汤。这方子侧重健脾，因为如果脾气健旺，气血津液充沛，脾能有运化很好的气血去滋养五脏，五脏之阴充足，虚火自灭，脏躁诸症自平。物质层面，能补益脾胃，给五脏持续的滋养。精神方面，安宁心神，让人的情绪上不乱，静心养气，减少无谓的消耗。 南宋名医许叔微（1080年~1154年）遇到一位妇女患了脏躁病，“悲泣不止”。他想到了大枣汤这一古方，于是备好了药给她服用，还真灵验，“尽剂而愈”。他将这一成功案例载于《普济本事方》中。《金匮要略·妇人杂病篇》中首见该词：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。” 意思是这种病，妇人居多，常表现为：注意力不集中，精神恍惚，健忘疲惫，呵气连天；或失眠多梦，动不动就心烦易怒，焦虑不安；或常常情绪低落，不由自主地想哭……如果你有这些表现，以中医的眼光来看，你可能是招到“脏躁”的侵袭了。这种情况，你就可以试试喝甘麦大枣汤。汤中甘草泻心火而和胃，红枣养气滋阴，小麦能养心液。像失眠、抑郁、恐惧、脾胃不和、神经衰弱、产后抑郁、更年期综合症、小孩晚上啼哭不止等等都可以用这个汤方。从张仲景创制到今天，后世医家在临床实践中扩大了应用范围，凡神不守舍、情志抑郁属于心血不足、心失所养所致者，都可以在本方基础上加减治疗！一起来看看怎么做吧~ 做法：先将小麦洗净，漂往浮末，然后用净水约800毫升，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。这汤可常炖常喝，全家一起食用，连补带养，在这个心阳消耗过旺的时节，多润一下，大伙估计就都太平很多。注意：舌苔厚腻，体内有痰者不宜。要清楚体内有痰，有个最简略的方法：舌苔厚腻，自觉口中黏腻。
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