改变人生的不是道理，是习惯

荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”

你最终拥有什么样的人生，在很大程度上，是由你的习惯决定的。生活中，一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷，好的习惯，方能成就一个人，坏的习惯，足以毁掉一个人。

不是道理没用，而是习惯不好

“知易行难”，听道理简单，按照道理执行却很难。

有人说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是生命的基石。

人生不过是无数习惯的总和。其实，我们每个人的一言一行，一举一动，都深受着习惯的影响，从日常习惯中，便可看出今后能否取得成功，这便是习惯的力量。

有研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。

这些习惯短时期内做起来很容易，长时期坚持却十分困难，也正是因为这些习惯，才使得他们走向了完全不同的命运。正所谓：“滴水穿石，绳锯木断“，做任何事情，贵在坚持，贵在持之以恒。

其实，道理与改变人生之间，有着巨大的鸿沟，知行合一是穿越这道鸿沟的桥梁。如果道理没有真正被你用起来，没有养成知行合一的好习惯，当然不会对你的生活有任何改变。所以，听多了道理没有用，将道理内化成你的习惯，变成你的信念才是重要的。当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

戒掉拖延，先行动起来

“习闲成懒，习懒成病。”习惯，就是那些我们每天、或者是每时每刻不用思考，不用刻意去调控，当然更不需要别人的督促和要求，就自然而然想要做的事。

所以，如果习惯于成为一个闲人，就会逐渐成为一个懒人；慢慢地，就会成为一个病人，这种病，是懒散成疾，终将不可治愈。

生活中，有人习惯早睡早起，勤勉刻苦。三更灯火五更鸡，做一个时刻习惯读书好男儿；有人习惯运动习武，像祖逖一般闻鸡起舞，增长才干。

有人习惯春来栽竹养花，然后静看繁花绽放的欣喜，就像王阳明面对绿竹正视七天七夜格物致知。

歌德说：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日出生的时候即投入行动”。

道理听了千万次，不如迈出一步，让道理变成习惯。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。没有谁一开始就拥有超人的能力，也没有人可以随随便便获得成功，成功的秘诀在于生活的点滴，在于平时养成的习惯。

王阳明亦云：“夫学、问、思、辨，皆所以为学，未有学而不行者也。”意思是，要想真正掌握一件事，光学不做是不可能的。穿上鞋子才知道哪里夹脚，梨子吃了才知道是酸是甜。

别想太多，行动起来，纵然华丽地跌倒，也胜过无谓的徘徊。

每一个好习惯，都是你人生的王牌

托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》中写道，“习惯预示着一种因果关系。”

生活中的一些好习惯，暗含着某种机会，也预示着你的运气。饮食习惯关系着身体健康；行为习惯影响着人际关系；学习习惯决定着知识层次；思维习惯制约着发展空间……改变人生，并不是一个宏大的课题，只要养成一个很小的习惯就行了。

起床后的一段放空或者运动、晚饭后的一段散步；下班时清理一天没做完的工作，睡前的几页书……当这些美好的行为，无需反复纠结、抵挡诱惑，就会主动去做的时候，它们才是你的习惯。

成功源于习惯，习惯源于日常。好人生是由好习惯组成的，坏人生是由坏习惯组成的。

坏习惯很容易得到，一个人，放任自流，不加管教，一定是浑身是坏习惯。这也是人生的熵增，熵是无序，是败坏，是自然状态下必然发生的事。好习惯是熵减，将人生变得有序且成长。

一代伟人富林克林，当他发现自己有很严重的坏习惯时，便将它们全部列出来，每个礼拜都和一个坏习惯作斗争。经过长期的坚持，他成功克服，成为历史上最具有影响力的人物之一。

所以，不是一个人优秀了才有好的习惯，而是养成了很多好习惯才让人变得越来越优秀。坚持每一个好习惯，时间会给你最终的答案。