【原】疫情+高考，考生精神双重重压 | 疫情下考试伴随的精神失调（2）

上一讲跟大家一起介绍了疫情前考试焦虑是一个全球都有的现象，而且高中学生表现得最明显。今天给大家介绍疫情对精神异常的叠加作用。

首先，看下面一张图（图1），大家可以看到左边这一半是在疫情前，对美国高中生高考前的压力状态的调查结果。疫情发生后半年内，压力的发生率从疫情前的63%增加到了72%，增加了9%，有显著性差异。

图1 准备参加大学入学考试的学生在疫情前和疫情后的压力变化

美国疾病控制和预防中心荟萃分析了25项研究，包括疫情对全球各国高中生考试焦虑、抑郁的影响。

图2 COVID-19大流行期间青少年临床显著抑郁症状患病率的森林图

（菱形代表整体患病率）

图3 COVID-19大流行期间青少年临床显著焦虑症状患病率的森林图

（菱形代表整体患病率）

上图（图2）代表疫情期间青少年抑郁发生情况。其中，0代表疫情没有增加风险，0.7代表增加70%的发生率。菱形代表整体患病率，抑郁达到24%以上。同样，焦虑症患病率达21%（图3）。

在上一讲中介绍过，疫情前高中生的抑郁发生率是11%，而焦虑发生率只有6%。所以，疫情导致高中生出现焦虑和抑郁的发生率提高了2~3倍。

美国疾病控制和预防中心又对美国高考前的高中生进行了调查，发现这些进入青春期的高中生出现精神问题的是达到了37%，也就是说疫情导致了1/3以上的学生出现了精神异常。

同时，美国还做了一个研究，对107名15~17岁高中学生进行调查，其中69名是亚洲学生（图4）。

图4 参与者的人口统计概况（N=107）

从柱状图（图5）中可以看到，得分越高代表精神越好，得分越低代表精神越差。绿色是代表疫情前，橘色是代表疫情后。疫情期间精神变差的参与者显著高于疫情前，特别是出现严重精神异常的（图5A）。综合起来看，疫情期间的精神障碍发生率较疫情前显著提升（图5B）。

图5 在COVID-19大流行之前和大流行期间，受访者报告的心理健康评级

我国也做了相似的研究，对大学生的焦虑、抑郁情况进行了调查。疫情期间有11%的大学生出现了抑郁症，10%出现焦虑症。相比于一般人群，大学生的精神障碍发生率升高了2~3倍。

所以，我们可以看到，疫情对全人类的精神状态都有非常大的影响。意大利学者的研究发现，在封锁期间，在被调查者中只有36.7%没有出现抑郁的，有近73%都出现了抑郁，出现焦虑的是48%左右，出现压力感的是82%。

表1 封锁期间的抑郁、焦虑和压力水平

这个比例已经超过了高中生的压力、抑郁和焦虑的比例。

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小结

• 疫情发生后，全球学生的精神障碍发生率翻了一倍，高中学生的精神障碍出现率达到37%，其中焦虑和抑郁为主要表现（20%-25%），较疫情前增加了一倍；
  
  
• 疫情显著推高考考试前的压力程度及发生率，使其进一步升高至73%；
  
  
• 高中学生出现焦虑、抑郁及压力感的发生率显著高于大学生，尽管大学生焦虑及抑郁发生率较疫情前翻了3倍，但仍然比高中学生发生率低一倍；
  
  
• 随着封城、居家、远程学习的时间延长，精神障碍的病情呈显著加重趋势；

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启示

• 因此，疫情显著推高了考试焦虑的发生率，加重了压力、焦虑、抑郁的精神障碍的程度；

• 科学认识疫情下的压力、焦虑及抑郁特征，制定科学对策，对大众，特别是对考生实现健康地完成高考，尤为紧迫及重要。

加油！高考！

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