团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
五指毛桃红枣炖排骨
材料：
猪排骨350克，五指毛桃100克，玉竹30克，红枣6个（去核），生姜3片，食盐适量。
做法：
（1）猪排骨斩件焯水，其他材料洗净。
（2）向锅内加入适量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。
专家点评：
五指毛桃性甘微温，具有健脾化湿，行气化痰，舒筋活络的功效，其与五加皮、黄芪功效相似而有土五加皮、土黄芪之名。玉竹养阴润躁。红枣味甘性温，有补中益气，养阴安神的功效。生姜温中和胃。几物相配排骨炖汤，特别适合气血不足，脾胃虚弱人群食用。
