【步骤图】纯天然益生菌的做法

作者： 木易

女儿有时便秘，吃了益生菌也效果不大。于是我想到了做山楂糕给她吃，由于山楂糕不是存放，我就做了山楂条，这样做多点就可以吃好久了。

用料

胡萝卜

1根

苹果

1个

山楂

1000克

冰糖

200克

纯天然益生菌的做法步骤

步骤 1

挑选山楂洗干净

步骤 2

山楂去核，去核后放淡盐水浸泡，以免氧化，苹果，红萝卜也洗净切好小块备用。将所有材料备好作除冰糖以外，都放到破壁机内加入适量的水打成糊状(这里尽量少放水，这样下面炒时就会省好多时间)。

步骤 3

然后将山楂糊放到不粘锅内翻炒，小火不停翻炒防止糊锅。翻炒期间放入冰糖，让冰糖溶化完全容入山楂糊里面。炒到上面视频那样差不多了。然后起锅放到烤盘上刮平。整平整后放到晒一天。脱模后切成小条再晒，直到晒干为止。

步骤 4

晒干后装瓶，常温下可以放半个月，放冰箱可以1个月。宝宝早吃零食时拿几根给她，淘气的时候也可以拿几根哄哄她。

菜谱创建时间：2020-04-24 11:29:55