改善肠道的益生菌有哪些

改善肠道的益生菌是指对宿主有利无害的活菌群，主要有双歧杆菌、乳酸杆菌和嗜热链球菌、芽孢杆菌、酵母菌等制品。

益生菌有些是单一菌株制成，也的是多种菌的复合制剂。益生菌的特点是有菌株特异性和剂量依赖性。菌株不同来源分离的同一种、同一亚种，即该菌的不同菌株，如青春型双歧杆菌、长双歧杆菌。

改善肠道的益生菌主要的益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌和嗜热链球菌、芽孢杆菌、酵母菌等制品，这些都可以改善肠道功能。

另外一些益生元如果糖、乳果糖、异麦芽糖和纤维素、果胶等，也可以促进益生菌制剂中的菌群生长，又进一步促进了宿主肠道中原籍菌的生长与增殖达到改善肠道菌群的作用。

更新时间：2022-04-21