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股神巴菲特、台湾作家李敖、南非总统曼德拉、传媒大亨默多克，这些耳熟能详的名字，大家应该都知道。 他们在不同的国家、不同的领域、不同的时代，看似没有什么联系，但是他们却都有一个共通点，那就是他们都是前列腺癌患者。 前列腺是男性特有的器官，因此前列腺癌也是男性特有的癌症，目前，前列腺癌已经成为严重威胁男性健康的恶性肿瘤之一。 相关研究统计， 中国城市前列腺癌发病率17.26/10万，在上海地区，前列腺癌已经位列男性常见肿瘤第5位和泌尿系统肿瘤第1位 。 我国不仅患上前列腺癌的人数居世界前列 ，5年生存率也仅有53.5%，相比较同时期的美国，它们前列腺癌5年生存率已经达到99%。 为什么中美生存率相差这么大？
美国与中国相比，5年生存率几乎是我们的两倍，很多人就好奇了，究竟是什么导致我们相差这么大。 其实我们差的不是我们的治疗水平，而是没有早发现、早治疗。中国很多前列腺癌患者等到了晚期才会到医院就诊，这就导致治疗已经回天乏术。 前列腺癌早发现的关键就是前列腺癌筛查，它主要的检查是 直肠指检联合前列腺特异抗原（PSA）检查。 PSA也是目前公认的早期发现前列腺癌最佳的初筛方法。因此到医院筛查前列腺癌的病人，医生通常会做直肠指检，还会抽血查PSA。 哪些人需要进行早期筛查？
目前，中国临床指南建议，对于这两类人群应该进行前列腺癌早期筛查。 01 年龄大于50周岁的男性 前列腺癌随着年龄的增加得病机率也会随之增加，因此 临床指南建议对于年龄大于50岁的男性，应该每年检查1次PSA。 如果男性伴有下尿路症状， 比如排尿尿频、尿急、尿尿次数增多、排尿困难，则应该临时检查一次PSA。 02 有家族史的患者 如果有一位直系亲属（兄弟或父亲）患有前列腺癌，自己患前列腺癌的风险会大大增加。所以，如果自己家族中有前列腺癌患者，也应该及时把前列腺癌加入自己的警惕对象。 筛查前列腺癌的两类常用手段
直肠指检和PSA 是最常用的早期前列腺癌筛查手段。 直肠指检 通常情况下，大多数前列腺癌好发于前列腺的外周带，也就是临近直肠的这个区域。 通过直肠指检可以触摸到前列腺的外周带，因此做直肠指检对于前列腺癌的诊断和分期都有重要价值。 但直肠指检的准确性较低，并且与医师的临床经验密切相关。 PSA筛查 PSA是前列腺组织中一种具有丝氨酸蛋白酶活性的单链糖蛋白。 当前列腺组织发生癌变时，正常结构被破坏，大量的PSA进入机体的血液循环中，使血液中PSA升高，因此该指标具有很好的前列腺癌阳性诊断预测率。 影响PSA水平的因素有很多—— 如泌尿道感染、前列腺炎、前列腺增生、急性尿潴留、前列腺活检、膀胱镜检查，甚至是射精和直肠指检都会对PSA的数值产生影响； 而有些药物，如非那雄胺、度他雄胺和爱普列特等，长期口服会导致PSA数值的降低。 因此在做PSA的检查前要咨询医生，排除各种影响因素的干扰，力求做到准确。 前列腺喜欢6件事
1.不久坐，常活动 久坐状态容易压迫前列腺，影响前列腺部位的血流循环并造成前列腺慢性充血，而且久坐时空气不流通会给细菌的滋生提供机会，容易造成细菌感染而损伤前列腺健康。 所以男性平时不要有久坐不动的坏习惯，要学会起身活动筋骨，不仅能让前列腺呼吸，还能缓解腰肩酸痛的不适。 2.不憋尿，勤排尿 男性因时间不够或没有排尿场所等因素会有憋尿的习惯，但这种坏习惯会增大膀胱的压力并减弱膀胱的抗菌能力，膀胱一旦发炎就会累及相邻的前列腺，使前列腺受损并引发前列腺炎，所以男性不要长时间的憋尿，有尿意就要尽快去排尿。 3.多喝水，促排尿 很多男性都没有勤喝水的习惯，但其实水分对前列腺有很大的保护作用。多喝水能促进尿液的产生并降低高浓度尿液对前列腺的刺激，而且大量尿液冲洗尿道时会带走前列腺分泌物，能够降低尿道或前列腺感染的机会。 男性要注意白天可以多饮水，晚上就不要多饮，避免频繁夜尿而增加前列腺负担。 4.健康吃，适当补 男性日常饮食宜清淡而不宜辛辣刺激，尤其要戒烟戒酒，避免过度刺激前列腺，引起前列腺充血或水肿，可以适当吃些对前列腺有益的食物，比如牡蛎和羊肉等含锌量高的食物，另外富含纤维素和维生素的瓜果蔬菜也要多吃。 5.勤运动，解压力 平时要抽空参加体育锻炼，可以提高身体素质，并促进前列腺部位的血液循环，帮助遏制前列腺的增生与发炎，另外运动也是非常好的减压方式，减缓压力可以避免前列腺过于紧绷，使前列腺舒缓而有效地保护前列腺。 6.重清洁，泡温水 男性前列腺部位较为潮湿而容易滋生细菌，所以男性必须做好个人清洁工作，保持前列腺部位干净和通风，内裤也需要勤劳的换洗。另外在睡前可以用温水坐浴，能够改善前列腺部位的微循环，而有效放松前列腺，不过要注意水温不可以过高。   |
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