百病皆于瘀！

不通则痛，身上很多疼痛的位置，大多是藏有瘀血，那这些瘀血是怎么来的呢？常见的有4种血瘀情况：
1、受伤
2、气滞
3、虚损
4、寒热
 
中医调理的原则是活血化瘀，维持气血通畅，张仲景也提出了活血化瘀需遵循这3个原则问题：行气补气、治水和温通。
 
分享一个活血化瘀的方子——通窍活血汤

组方：赤芍、川芎、桃仁、红枣、红花、老葱、鲜姜、 麝香等。
 
方解：
方中赤芍、川芎能行血活血，桃仁、红花能活血通络，葱、姜通阳气，麝香开窍，黄酒通络，加入大枣缓和芳香辛窜的药性。
其中麝香味辛性温，可以开窍通闭，解毒活血，作为主要用药；与姜、葱、黄酒配伍更能通络开窍，通利气血运行的道路，从而使赤芍、川芎、桃仁、红花更能发挥的活血通络之用。

方中用法用量还需根据个人情况辩证使用，遵医嘱。关注@脾胃养生找老张，每天分享中医养生之道。