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陈氏太极拳起源于明末清初，是河南温县陈家沟陈氏第九世陈王廷根据家传拳术，博采诸家拳法之精华。
参考《易经》，结合中医经 络学和导引吐纳之理创编的。此拳讲究意念引导动作， “以意行气，以气运身'。
使内气随经络运行于人体各部。以其刚柔相济，快慢相间，螺旋缠绕，粘沾连随，周身一家，松活弹抖，技击性强等独有的特点，博得人们的喜爱。
是否能学好太极拳，除明师指点外，主要看自己下功夫与否。理不明延明师；路不清访良友。理明路清而犹未能，再加终日乾乾之功，进而不止，日久自到。
人言此艺别有诀，往往不肯对人表，吾谓此艺无甚奇，自幼难以打到老，打到老年自 然悟。陈氏太极拳历代名手辈出，主要就是因为他们几十年如一日，自幼勤学苦练的结果。
学习太极拳的人很多，病者练好，弱者练强，强者愈强，也是由于他们长期锻炼，持之以恒的缘故。
如果学而无思，思而无恒，那最终是无法得到陈氏太极拳之奥妙的。所以，有恒心应放在首位。 |
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