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它就是苹果
苹果:营养价值近乎完美
吃前一个动作,
让苹果功效发挥到极致!
烤苹果
降脂、降胆固醇功效翻倍
煮着吃
抗氧化效果翻倍
苹果配猪肉
降压降脂护血管
来自: 江海博览 > 《食疗》
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11月第一果!“全科医生”帮你辅助稳四高!每天1个,6大好处找上你!
为什么说苹果是「全科医生」?经常吃苹果对降低肺癌、结肠癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌等多种癌症的风险都有好处,而且只需要每天...
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早上坚持吃煮苹果,连吃15天,好处多到意想不到,早知道早受益!经过加热之后,苹果当中所含的一些多酚氨类的天然抗氧化物质含量也就会...
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石家庄一姑娘每天吃点煮熟的苹果,30天后竟然…但是因为果胶可以溶于水,所以苹果煮熟后能让果胶吸附水分,使粪便变温柔容易排出。煮熟...
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