分享

肾阴阳两虚!免疫力低下!两味中药 调补肾阴肾阳

 怀宁都是好样的 2022-06-08 发表于安徽

你是不是也有这样的困扰,经常腰酸腿软,走路没劲,总感觉累,感觉双目干涩,眼花头晕,记忆力下降,脱发严重,须发早白,总怕冷,手脚冰凉,有时还燥热的不行,既怕冷又怕热,如果你有以上表现,在中医上讲是肾虚了,而且是阴阳两虚,今天教大家一个方法,补肾填精,阴阳同补。在了解方法之前,我们先要弄清楚阴阳两虚都有啥表现

阳虚,顾名思义,就是体内阳气不足,阳气不足,又怎么能抵挡住外界的风寒呢?所以,只要气温变化,温差较大,阳虚的人就容易感冒咳嗽、发烧、流鼻涕,到了秋冬季节,天气一转凉,整天手脚冰凉,穿的再厚也觉得冷。

出现阳虚跟我们的生活习惯有着密不可分的关系,现在很多年轻人管冬天还是夏天都喜欢喝冰镇冷饮,夏天使用空调也是无节制,无论是商场、办公室、公交地铁,长期待在空调房里的话,会使我们的身体受到寒气,损伤体内的阳气。

说完阳虚再来讲一下阴虚,如果说阳虚代表体内的热量不够,那阴虚就代表体内的津液不足。津液是人体内所有液体的总称。阴虚的人缺水,所以就像干涸的大地一样。中医认为,阴阳相互制约。阴虚,阳气自然得不到制约。

所以就会出现怕热的症状,阴虚的人总觉得手心脚心,有时甚至胸口也会发热,中医称之为五心烦热。口干,口渴,小便黄,晚上失眠多梦,盗汗。另外长期的熬夜既伤阴又伤阳。

对于阴阳两虚的情况 给大家分享两味中药,一味补阴、一味补阳。

补阴的是 女贞子 入肝、肾经。性味甘凉,女贞子具有滋补肝肾,清虚热的作用,补中有清。对于阴虚引起的五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,少白头,眼睛事物不清等都有较好作用。

补阳的是 肉苁蓉是一味甘温的药材,入肾和大肠二经。具有补肾益精,助阳润肠的功效,肉苁蓉的药性比较温和,所以在补阳的同时,不会伤阴。

总结,女贞子滋阴,肉苁蓉温阳,两味药材都比较温和,结合在一起阴阳双补,又不用担心上火的情况。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多