鸡蛋 辣椒酱味道辛辣,味道鲜美,可与面包一起食用或添加到小吃中。 如何制作简单的鸡蛋辣椒酱。 鸡蛋辣椒酱是喜欢舌尖辣味的人的绝佳选择。这道菜做起来很简单,只需要大约15-20分钟。辣椒中含有一种叫做辣椒素的化合物,适量食用对心脏和免疫系统有好处,有助于减肥和缓解疼痛。 元素 - 一个鸡蛋 - 2-3 个西红柿,切碎 - 2-3 根青辣椒,切成两半 - 一个切碎的紫洋葱 - 一勺植物油 - 四分之一茶匙孜然籽 - 5-6片小咖喱叶 - 1/4 茶匙生姜 - 大蒜粉 - 黑胡椒粉 - 1/4茶匙辣椒粉(喜欢辣的可以加)。 - 盐 - 辣椒酱 - 香菜叶装饰 正在做: 步骤1:加热植物油,减少红洋葱直到变成棕色。 第2步:放小火,加入孜然种子。 第三步:加入洋葱、青椒和咖喱叶,翻炒至洋葱变色,闻到咖喱叶的香味。 第四步:加入红辣椒粉。 第五步:加入姜粉、大蒜,继续翻炒3到4分钟。 第6步:将西红柿、黑胡椒粉、盐倒入锅中,搅拌均匀。 第7步:继续将混合物煮约10分钟或直到西红柿变软。 第8步:当西红柿变软时,将热量降低至低温,将鸡蛋打入混合物中。 第9步:不要混合鸡蛋,你只需要盖上盖子让鸡蛋煮熟。 第10步:鸡蛋煮熟后,加入辣椒酱拌匀。 第11步:用芫荽叶装饰,与面包或吐司一起食用。 |
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