【原】如何戒掉焦虑，这25件事，你一定要试试

这25件事帮我戒掉了焦虑，希望也能救赎你

告别焦虑

是很多人想做

却难以做到的事

也是一件无止境的事

🐰

可是在现实生活中

其实在乎我们的人并不多

需要我们在乎的眼光就更少了些

当我们开始真正意思上的寻求自己的内心

或许你会发现

生活原来可以

如此简单

如此轻松

🐰

就如当下的我

即使每天闭门不出

可依然能过的很充实知足

因为那些无人问津的日子里

都有在努力变更好

🐰

当你

内心挣扎

不断内耗

无限浮躁

焦虑爆棚的时候

不妨跟着我

一起做做这25件小事

也许也能缓解你的片刻焦虑