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来自: 新乡的天空 > 《医疗保健》
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眼部常见症状有哪些? || 长知识
① 视力减退,一般是指中心视力而言。正常视力一般在1.0以上。③ 一过性视力丧失:单眼或双眼视力下降持续时间小于1天。⑦ 夜盲,顾名思...
眼睛干涩视力模糊、充血,教你2招快速缓解眼部问题(值得收藏)
手机玩多了 视力模糊怎么办?
手机玩多了 视力模糊怎么办?如果长时间地盯着屏幕或者是电视就会使你的眼睛用眼过度,最后就会产生视力模糊眼睛疼痛的现象,所以现在要赶紧停止使用手机的行为。并且要多闭闭眼或者是眺望下远方,看一...
老人的养眼绝招
归总起来,有下列五种护眼法。常运眼求得眼部舒筋活络,延缓视力衰退。调节视力 在写字或看书连续1小时以上时,我便停止用眼5至10分钟,让双眼小憩一回;潜心护眼 电视机荧光屏对人眼有害...
眼睛疲劳的缓解方法
眼睛疲劳的缓解方法眼睛疲劳的缓解方法众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解...
眼睛疲劳看不清?用这4个小方法,帮你养护眼睛,修复视力
用这4个小方法,帮你养护眼睛,修复视力。如果在电脑面前工作了2个小时后,不妨让自己的眼睛放松一下,远眺可以放松眼睛减缓眼睛的疲劳...
视力下降,看不清,1根手指,调节眼部肌肉,眼睛明亮清晰
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每天捏一捏,大腿上的“视力穴”,每天5分钟,“视力”更清晰
按摩光明穴,顾名思意,按摩这里可以给眼睛带来光明。中医认为肝主目酥,所以眼睛和肝有很密切的关系,视力不好的人可以经常敲打光明穴,用拳头敲打3到5分钟即可,力度大一些。将其直接贴于眼部可以改...
远眺对视力有什么好处呢?
远眺对视力有什么好处呢?首先我们向远处看的时候,眼睛会处于放松的状态,眼肌也会因此得到放松,每天都坚持做下去,保持这个习惯,时间久了就会达到缓解眼部疲劳的效果,对于学生或者工作人员超负荷...
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