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“人到中年不得已”，这句话道出了多少人的心酸与无奈。人到中年，苦乐参半，除了要承担起工作以及家庭的重担，还要为了脸面、生计或是房子、票子而不停的周旋在城市中。 在网上一搜“人到中年”，显示的最多的就是喝茶。一杯清茶可暖人心，细品还能带你领略人生百态。在喝茶之中学会看这世间琐事、淡定心态、学会感恩，而幸福就像回甘一样缓缓而来。  另外，“茶”是健康的饮品之一，它的好处不言而喻。人到中年，身子骨大不如前，生活再困苦，喝酒不如喝茶，既能抚平不安的心灵，还对身体大有好处。 人到中年茶不里手，自然益处多多。但并不是所有的茶都对人体有好处，建议大家平时再缺钱，也别经常喝3种茶，相等于喝“脏水” 1、隔夜茶 茶如其名，就是经过隔夜的茶水。茶叶在长时间的浸泡下，内部的有害物会慢慢的析出，并且营养物质也会大量的消失，此时的茶水浑浊不清，口感以及营养价值会大大降低。  2、霉变茶 茶叶在保存不当的情况下，会出现霉变情况，此时茶叶上附着了很多有害物、细菌。 生活中，有很多节俭的人遇到这种情况，不舍得将这些霉变茶叶扔到，反而继续饮用，但这种茶喝多了对人体毫无益处。 3、头道茶 现代很多茶叶在种植、包装等过程中难免会沾染上一些农药以及化肥等。而头道茶其实就是洗茶的水，这种茶不宜饮用，建议尽快的倒出然后冲入开水。  总之，人到了中年之后，很多入口的食物都要讲究些，想选择适合自己的茶，不妨参考以下4款茶，都是由多位“养生人”的经验总结而出的，口感好营养高，快来找一找适合自己的吧。 1、金骏眉 金骏眉属于红茶，其外形条索紧秀、略显绒毛，色泽多为金、黄、黑相间，冲泡完成后，汤色清澈带有果、花等综合香气；嘬一口，鲜爽甘甜、沁人心脾，仿佛令人置身于森林之中，经久耐泡，就算连泡12次后，仍有饱满的甘甜之味。是可遇不可求的茶中珍品。  2、华中医红枸杞 枸杞既有养生佳品的称号，还被称作是“地仙”，内部蕴含几十种营养元素，时常饮用可对身体产生诸多好处。 杭州郊区农村有一位老人，今年100岁，无论是身体素质还是记性都很好，而他有个习惯就是常年吃枸杞或者泡枸杞茶喝。  目前市面上的枸杞种繁多，品质不一，若想选一款比较平价还好喝并且没有添加剂的枸杞，不如试试很多养生达人频繁入手的华中医红枸杞，此枸杞因天然生成后期不添加任何物质，颜色红彤彤的，大小整齐统一，闻起来不刺鼻，没有结块，摸起来也不粘手，而且吃起来甜丝丝的，没有苦味。 用其泡茶喝，可放入一些红枣、山楂等物，无论是养生效果还是口感都会得到一个升华。  3、安吉白茶 此款茶产自于湖州。其茶叶片均匀，外形细秀如盛开的“兰花”。 平时冲泡建议选择瓷杯，因为瓷杯温恩如玉，更方便观赏茶汤的颜色；由于安吉白茶的茶叶比较细嫩且叶片较薄，因此，冲泡时水温不宜太高，建议在80~85℃为宜。 冲泡后，欣赏到茶叶在杯中上下旋转的优美身姿，景象十分的美观，它会散发出清甜甘美的香气，泡好的茶汤玉白、透明，小嘬一口，能感受鲜爽、甘甜的茶味。  4、青驰菊 “朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，此句表达了古人对菊花的喜爱。而菊花亦有高洁、纯净的象征，无论是过了多少个春夏秋冬，它仍受人追捧。 在“菊花之都”的开封，有那么一种菊花，价格亲民且品质上乘，还曾在北宋时期作为贡品供于皇室食用，而它便是青驰菊了。  此款菊花内含诸多的营养，尤其是类黄酮物质远高于其他种类的菊花。它的每朵菊花都由茶农精心栽培、挑选，其外形完整且朵形硕大，采取自然风干方式，保存了菊花原有的营养与香味，因此也就造就了它独特的口感。  青驰菊在冲泡后会散发出清淡的清幽的菊香气，饮一口，鲜爽适口，甘醇口感，给舌尖一种丰富的体验，尝过此茶的人都是对其称赞有加。 |
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