睡前1个习惯，皮肤弹嫩嫩！老中医坚持20年，脸上不长斑，白里透红~

民间将阴历五月称为“毒五月”，这时候的太阳也是一天比一天毒辣。

太阳紫外线强烈，晒上几天，就黑的跟两个人似的，跟皮肤白的人一比像个黄脸婆。

*暖暖出门一天就这样了

除此之外，皮肤也变得各位脆弱，各种干痒、敏感、细纹、暗黄……问题找上门！

暖暖同事一个20多岁的小姑娘，一换季就皮肤敏感，脸部起皮、泛红，一摸就疼。

更别说暖暖这个年纪的人了，皮肤干巴巴的没有弹性，嘴角、眼角的细纹像沟壑，看起来老了十几岁......

更可怕的是色素沉着长出斑，皮肤变黑，整个人就变成了黄脸婆，一副过的很苦的样子。

即使遮瑕膏涂了一层又一层，还是都盖不住，真的很崩溃，不得不感叹岁月不饶人。

可是前段时间看电视节目，暖暖着实被震惊到了，你们猜猜这位老人多大年纪了？

是的！你别吃惊！她今年已经是100岁高龄了！

瞧瞧这皮肤还没什么皱纹、没有老年斑，白里还透着红，比不少年轻人的都好。

*节目录制时间为2021年

她就是国家级名老中医、中医皮肤科专家陈彤云陈老，也被认为“神仙奶奶”，行医66年，100岁的她现在还能以饱满的精神完成门诊。

别说100岁，暖暖60岁要是还能有这份精气神、好皮肤，我真的做梦都要笑出来了！

常人60岁

脸上的斑、细纹等瑕疵

越来越明显、越来越多！▼

陈老100岁

脸色红润、皮肤干净无斑

坐在那里满满的精气神！▼

百岁女中医护肤方 

陈老有什么保养的方子呢？

节目组去到了陈老家里采访，姥姥高高兴兴拿出了一堆，这都是陈老自己实践总结，用了多年的护肤方。

作为皮肤科医生，陈老一直致力于用天然的中草本来养护皮肤。

《诸病源候论》记载：血之行可以荣表和里，血协调，则面色红润。

所以面色暗淡，跟气血运行有关。

陈老分享了自己用了20多年的经验总结研究的——洋参靓肤方。

主要包括西洋参、三七、益母草、茯苓、芦荟等养肤材料。

1.三七

三七大家都不陌生，古籍也多有记载。

《玉揪药解》写其：通脉行瘀，而敛新血。

现代研究表明，三七中含有三七皂苷，《本草纲目》称其为“金不换”。

而且三七还可以外用！陈老把它用于洋参靓肤方，脸色红润，人自然也看起来精神。

2.西洋参

西洋参归心、肺、肾经，是个补而不燥的食材。其中含有西洋参皂苷，有助于抗氧化，使皮肤滑溜溜。

3.益母草

现代研究发现益母草含有益母草碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类抗氧化物质。

4.茯苓

茯苓归心、肺、脾、肾经。

《伤寒明理论》记载其'渗水缓脾',陈彤云陈老在多个方子中用到过茯苓。

芦荟

芦荟大家也一定不陌生，多次用在护肤品中。

它还含有生物碱、有机酸、氨基酸、多肽、抗氧化生物酶以及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素。

对人体皮肤有补水、滋润、营养作用。我们常说女人是水做的。水分充足，人也看起来水灵灵~

陈老将西洋参、三七、益母草、茯苓、芦荟，这5大草本植物调配成洋参靓肤方。