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近日，我在后台看到不少家长留言，孩子发烧不适前往医院就医时，医生都会提示他们检测一下是否有流感，说是最近流感的孩子很多。芒种过后，雨水不断、气候反常，早晚甚至有点清凉，儿科门诊都挤满了人，不少都是感冒咳嗽的孩子。那么，针对流感和感冒同时爆发的时期，家长应该如何做好区分、防护和应对。今天就来说一下。 什么是流感？流感是流行性感冒的简称，中医称之为“时行感冒”，属于急性上呼吸道感染。此外，急性上呼吸道感染还有急性咽炎、急性鼻咽炎、急性扁桃体炎等。小儿流感在换季时高发，一年四季均可发生。简单来说，寒热气候骤然变化的时候，孩子就特别容易中招。 轻型流感会出现鼻塞、流涕、咽痛、发热及咳嗽等上呼吸道感染的典型症状。但流感重型具有一定的危险性，除上述轻型症状，还会伴有神经系统症状，如精神差、嗜睡、惊厥、抽搐等，甚至喘息、呼吸困难、口唇紫绀等表现，还有可能诱发危险的并发症。 家长要注意观察辨别，及早做好合理地顾护应对，是非常有必要的。我也会分享一些防治感冒、流感的经验，跟大家分享一下。 如何区分普通感冒和流感？ 区分普通感冒和流感，西医会借助一些辅助检查，如抽血、拍胸片、咽喉分泌物培养等。但作为家长，如何在家就能够做简单的判断？我总结了几点流感的发病特点，家长可以以此来观察孩子到底是普通感冒还是流感。 ● 第一点：流感起病急，突然发热 一般来说，普通感冒发热时，多半不会出现高烧，就算高烧多半都是由急性扁桃体炎引起的。 而流感出现高烧的频率就要高得多，孩子会毫无征兆地发烧，一般会达到38.5℃～40℃不等。哪怕是用退烧药之后，也会持续反复低热。 ● 第二点：流感高热症状持续 高热通常持续3~5天。 ● 第三点：流感时，精神状态不佳 普通感冒的孩子精神状态一般都比较好，能吃能喝，也能玩耍。但孩子得了流感，初期1-2天有高热，1-2天后，症状慢慢加重，会伴有咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛、喉咙痛，且痛感明显。还可能出现浑身发抖、呕吐、腹痛、腹泻等症状，家长可以注意观察区分。如果孩子看起来病恹恹的，精神状态不好，又有高烧的情况，就要警惕孩子是不是得了流感。建议尽早前往医院，通过流感病毒筛查可确诊。 普通感冒7天左右就能痊愈，症状较轻。但“流感”是急性呼吸道传染病，也容易引发并发症，严重会导致死亡。因此，当家长怀疑孩子得了流感，建议尽快带孩子前往医院就医。发病初期的黄金48小时内进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、缩短病程。 如何合理防治流感和感冒 前文也提及到，现阶段的天气反常，节气已经过了芒种却不太炎热，反而雨水不断，湿度极大，而且雨后明显气候清凉，流感、感冒都有可能出现，应该提前学习防治方法。 ● 感冒 1、风寒感冒 最近下雨后气温会明显降低，如果孩子不慎受寒着凉，出现如打喷嚏、流清涕、鼻塞、咽痒、咳嗽、痰白、舌苔白腻、拉蛋花便、泡沫便等，就要及时帮孩子祛湿驱寒。家长可以用泡脚或者泡澡的方法，及早将寒邪湿邪驱赶出体外，既能大大缩短感冒的进程，也能避免由于感冒加重而诱发的鼻炎和咳嗽。 用来驱寒的泡澡方，家长可以选择我的感利通泡澡液。感利通由香薷、荆芥穗、艾叶、藿香组成，香薷能发汗解表，化湿和中；荆芥穗能辛温解表；艾叶能温中、驱寒、除湿；藿香能化湿醒脾。这四大药材搭配起来可以起到祛风散寒、发汗解表的作用，特别适合目前广东的天气用。 在受寒初期，家长可以取一包感利通泡澡液加入到20~40升温水中，让孩子泡15~20分钟，连续用2~3天。想泡脚的孩子取半包即可。但要注意，如果孩子出现舌苔黄厚腻、喉咙痛、喉咙红肿、口干舌燥等“上火”症状，则不建议使用。 如果孩子不喜欢泡澡或泡脚，也可以选择贴许暖贴，取一贴贴到神阙穴（肚脐眼）的位置，贴2~4小时，受寒初期连续用2~3天，同样可以起到温中驱寒的作用。许暖贴由藿香、丁香、肉桂组成，藿香芳香化湿；丁香温中散寒；肉桂散寒止痛，三个药材性味偏温，搭配起来也可以起到温阳驱寒的作用。 2、风热感冒 如果孩子出现喉咙痛、喉咙红肿、流黄涕、低热、干咳、痰黄、舌色红、舌苔黄厚等症状，就属于风热感冒。此时，家长可以给孩子安排桑菊饮，能起到疏风清热、防治风热感冒的功效，可连续用2~3天，症状改善即停服。 上述对应感冒的方法，还应配合清淡饮食，忌口生冷生果油腻奶制品，病中也不要强迫哄喂，避免病中积食，导致病情反复。如果使用食疗方后2天内无改善，建议及早就医。 桑菊饮 材料：桑叶6克，菊花10克，蝉衣3克，芦根8克，川贝3克 功效：疏风清热 宜忌： ◆ 适用于外感风热早期，如流黄涕、低热、干咳、舌尖红、苔薄黄的症状。 ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 ● 流感 1、预防流感推荐用方：苏柏方 在流感高发的季节，很多家长都会吃一些清热解毒的中成药、凉茶来预防，比如经常用到的板蓝根、夏桑菊、抗病毒口服液、鱼腥草等。但这些寒凉之物对于孩子而言并不适合，如果乱给孩子喝，损伤脾阳，抵抗力会更加受损。孩子预防流感，更应该做的就是保护好脾胃，促进消化。 另外，我还特意为家长准备了流感预防方——苏柏方，兼备健脾祛湿、化痰止咳、清热生津、透疹解表的功效，当中的布渣叶、谷芽更能消食化滞、促进消化。在流感高发期，家长可以每周给孩子安排1~2次。 苏柏方 材料：侧柏叶10克，苏叶8克，藿香叶8克，布渣叶8克，扁豆花10克，芦根8克，蝉衣2克，谷芽10克，枇杷叶5克，荆芥3克 功效：预防流感 宜忌： ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用。 更多调理食疗方可查阅 《儿童食疗大全电子课》 2、加强防御的经验方：新三星汤 无论是感冒、流感，积食的孩子都最易中招。因为“脾土生肺金”，肺卫有抵抗外邪的防御功能，夏季湿气重，脾胃运化已经不易，如果孩子积食不消，还与湿气勾结，在体内形成湿滞，就更能难排出体外。脾土运化不好，将累及肺卫功能，孩子就容易感邪生病。 所以，家长要每天用好“10秒判消化”，发现孩子舌苔厚腻、口气酸臭、睡眠不安稳、大便不正常，就是提示孩子有积食。积食时，要及时让孩子喝新三星汤，并搭配素食消食导滞，借助方中莱菔子消积、排痰、通便的作用，让孩子及早排清积滞。大多数时候，孩子积食就是生病的前兆，抵抗力会减弱。提前做好预防，就要控制孩子不积食。日常保健，可以在苏柏方的基础上，一周再安排多一次新三星汤，可以起到预防积食的作用。 预防除了苏柏方及新三星汤之外，情志呵护、足够睡眠、疫苗接种以及疫情的常规防控如戴口罩及勤洗手、保持日常清洁卫生等都很重要。 温馨提示：孩子高热38.5℃以上，家长要给孩子喝美林或者泰诺林退烧，使用前要仔细看说明书。一般来说，两次使用退烧药的时间不得短于6小时，24小时内使用不能超过4次。这类退烧药使用后，孩子就出汗较多，一定要多喂孩子喝点水补充水分。孩子不爱喝水，可以安排米汤里加少量白糖，或者胡萝卜水补充水分辅助退热。热退后反复发烧，而且孩子精神不佳，必须抓紧就医。 一般来说，3-7天内有发热，体温>=37.3C的患者是要挂直接前往发热门诊就诊。不同的医院可能有不同的相应规定，家长可提前了解清楚再前往就医，可以减少很多不必要的麻烦。 |
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