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家里有红枣的不要错过此做法,外酥里软,枣香浓郁,我隔三差五做

 青山138 2022-06-16 发布于吉林

1把红枣加2个鸡蛋,不蒸不煮,营养美味,补气养血,比吃肉香。红枣和鸡蛋在生活中是我们很常见的食材,也是营养很高的食材,众所周知,鸡蛋的营养在众多食材中是名列前茅的,几乎含有人体必需的所有营养物质,它含有的营养素对人而言,仅次于母乳,经常吃点可以增强机体的代谢功能和免疫功能,是营养非常全面的食材。

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红枣的营养也是不用说,补气养血,健脾和胃,它口味比较甘甜,对于一些体质虚弱,胃口较差的人来说可以多吃一些红枣。晒干的红枣还可以泡水喝,对补养气血,提高抵抗力有很大的帮助。今天就用1把红枣加2个鸡蛋,来做一道美食,出锅后的美食外酥里软,枣香浓郁,比吃肉还香。最主要的是营养美味,补气养血,无论大人还是小孩子都喜欢吃。红枣这种做法在我家最受欢迎了,家里有红枣的朋友千万不要错过这种做法,我隔三差五做一次给家人吃,并且做法很简单,新手也能成功。接下来就把做法教给大家,感兴趣的朋友可以按照此方法做给家人吃,保证很好吃。

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【食材】:红枣,鸡蛋,酵母粉,红糖,面粉,牛奶,油,等。

【制作方法】

1、首先准备300克红枣将它洗净,然后切一下,将里面的红枣核去掉,装入碗中,再往里面打入2个鸡蛋,倒进破壁机里面,再加入200毫升纯牛奶,将他们打成糊糊。

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2、把打好的糊糊倒入盆中加入3克酵母粉,一小勺红糖,将它们搅拌均匀,再少量多次的加入大约500克的面粉,搅拌成一个偏软的面团。之后再在表面上淋上一点食用油,防粘,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

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3、发酵好之后体积明显变大,取出来不用揉,直接放在案板上擀成大面片,再用一个模具按压一下,压成一个圆形的饼干形状,没有模具的可以用杯子。

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4、电饼铛先不用开火,将饼坯放进去,二次醒发10分钟,再用一个叉子在饼坯上面叉一些小孔。之后开火,烙至两面金黄,按压可以快速回弹,就说明已经熟了。

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小贴士:

1、我们在加面粉的时候因为面粉面粉的吸水性不同,用的时候大家需要酌情调整。

2、搅拌好的面团一定要滴点油进去,防止粘连。

3、生坯放入电饼铛内的时候要插一些小孔,帮助排气,还防止鼓大包。

红枣这样做外酥里软,枣香浓郁,香甜可口,我隔三差五做一次,家人很喜欢。按压非常有弹性,特别好吃,家里有红枣的朋友,不要错过这个做法,真的很好吃,还能保持营养不流失。还等什么?赶紧做一下吧!

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