鸡肉山药粥的做法,共15个步骤 1/15. 备料。山药洗净,胡萝卜去皮。 2/15. 粳米淘几遍,放清水泡半小时。 3/15. 米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火。 4/15. 姜切末,胡萝卜切小丁。 5/15. 鸡肉剁碎,基本成泥。 6/15. 平底锅放放油,先放姜末煸炒一下。 7/15. 放入鸡茸煸炒出水汽。 8/15. 米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下。 9/15. 山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液。 10/15. 山药丁加入砂锅,搅拌。 11/15. 加入山药炖约20分钟。 12/15. 倒入胡萝卜丁 13/15. 加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉。 14/15. 停火焖5分钟,出锅。 15/15. 放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。 |
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