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▲杏林早报特邀主播〡雪舞 幼时读朱自清的《背影》，很是不懂，我们曾经最崇拜的爸爸，怎么会变得那样迟缓那样落寞？后来明白了，是因为日复一日的劳作。 今天是父亲节，在此先祝愿全天下的父亲节日快乐！同时，借着这个温馨的节日，我们来说一个父亲们很容易患的疾病「腰椎间盘突出」，唯愿他健康平安！ 腰椎间盘突出，是肝肾亏虚了 我们人体整体的脊柱由椎体构成，椎体和椎体之间，由类似于软骨的盘状结构连接着，也就是「椎间盘」，腰部脊柱连接处就是腰椎间盘。 当人在进行腰部活动时，就会对腰椎间盘造成压迫，久而久之，导致椎间盘水分含量减少，发生退变、老化，甚至膨出、滑脱，腰部韧带一受伤，韧带周围组织就会疼痛，腰痛就出现了。 如果腰椎间盘膨出，压迫了神经根，腿就会疼。因此，腰椎间盘突出最主要的症状就是腰部和腿部放射性疼痛。 从中医的角度来看：通则不痛，痛则不通。疼痛，说明有瘀血。腰、腿，都是由骨骼构成的，由肾所主，肾主藏精，精可化髓，髓养骨。肾藏精，肝藏血，精血同源、互化。 从脏腑上讲，腰椎间盘突出主要和肝、肾有关。肝血、肾精亏虚，导致骨失养，椎间盘水分变少，弹性减弱，就容易膨出、突出。 虚则补之！滋补肝肾，让骨骼得到充养，这是治本；针对瘀血阻滞的问题，就要活血化瘀、止痛，这是治标。 内外兼调，标本共治 这是张景明教授的临床常用基础方： 🔸 内服方： 熟地10~15g、枸杞子10-15g 、炒龟板15~30g 、桑寄生15~24g、焦杜仲10-15g、川断10~15g、怀牛膝9~12g、狗脊10-15g、当归12~18g、生白芍15~30g、丹参15~24g、川芎6~9g、赤芍10~15g。 🔸 注意： 煎药时，炒龟板先煎50分钟以上，再下入其它药煎煮30分钟左右，一天分两次服完。 🔸 外用方： 制附子15g、 川乌15g 、草乌15g 、当归18g、 川芎10g、 透骨草10g、 伸筋草10g（注：药店购买川乌、草乌时，说明为外用） 🔸 做法： 1.打粗粉装入无纺布袋(10X15CM)，用二两50度以上白酒混合搅均 2.上笼蒸20分钟，在腰部热敷，一天两次，一次半小时。 口服药，重在滋补肝肾；外敷方，以活血散寒、止痛为主，二者同用，里应外合，充养骨骼，缓解腰痛，实现标本同治。 提醒大家：用药不像吃饭，绝对不能照搬照抄上述药方，需要根据自身情况加减化裁，在医生的指导下使用，请勿盲目试药。
我们的父亲，他需要健康的身体，他需要我们的陪伴，就像他曾经那样耐心地陪伴过我们，以后的路，我们一定要握紧他的手，陪着他慢慢地走～
《一病一讲·五十一讲》腰椎间盘突出 · 本期内容审核 · |
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