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下班回家,二荤一素一碗汤,一家三口的晚餐,丰盛美味又划算

 huaszh 2022-06-20 发布于陕西

现在很多上班族回到家之后都不知道做什么饭菜,因为一个人吃可能还能够敷衍,但是一家三口的晚餐是不能敷衍的,哪怕大人无所谓,也不能让孩子委屈了。可晚上到底做什么比较好呢?平时感觉吃什么都觉得一般,到了做饭的时候更加苦恼,接下来就来给大家介绍一下适合一家三口吃的饭菜吧。下班回家,二荤一素一碗汤,一家三口的晚餐,丰盛美味又划算。

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辣椒炒肉

首先准备一些新鲜的辣椒切条,接着把肉切条,将肉放到小碗当中,在碗中放入料酒、生抽、淀粉等食材腌制五分钟。起锅烧油,油热之后放入腌制好的肉,用小火把肉炒到断生,接着把肉盛出来放到一边备用。锅中继续烧油,把辣椒放到锅中翻炒,不爱吃辣的朋友可以多翻炒一会,等辣椒的香味炒出来之后放入肉,接着放入少量酱油,适量食盐、味精等调料,翻炒均匀即可出锅。

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糖醋排骨

准备一些排骨切块,然后将排骨放到水中浸泡二十分钟,接着用冷水给排骨焯水。排骨焯水完之后起锅烧油,油热放入生姜、大蒜、八角、桂皮爆香,然后放入白糖翻炒化,紧接把排骨放到锅中翻炒,翻炒均匀之后放入生抽、老抽、食盐、味精、蚝油等调味料翻炒均匀。最后往锅中倒入清水,清水要没过排骨,用火锅焖煮收汁,最后撒上葱花或者香菜即可出锅。

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清炒上海青

准备一些上海青,建议多准备一些,因为大部分人都会比较喜欢吃青菜。将上海青放到盐水当中浸泡五分钟,接着起锅烧油,油热之后将上海青倒入锅中,翻炒三分钟,接着放入食盐翻炒均匀即可出锅。

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紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤的做法其实也非常简单,首先大家应该准备鸡蛋,将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着把鸡蛋放入锅中翻炒,炒出蛋花来。继承差不多熟了之后就放入清水,大家可以根据自己的胃口考虑放多少清水,水开之后放入食盐、味精等调味料,最后放入紫菜大火煮三分钟,撒上葱花即可出锅。

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大家下班以后如果实在不知道做什么饭菜的话就可以试试这个,这几样菜平时都很常见,价格也飞航便宜,除了排骨会贵上一点,很适合一家三口一起吃。

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