发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 松高叶茂 > 《游泳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
改善腿部打水动作-学习仰泳
改善腿部打水动作-学习仰泳。
游泳基本动作-学习仰泳
游泳基本动作-学习仰泳。
仰泳
仰泳。
仰泳打腿教学—上踢和下压
仰泳打腿的作用和爬泳打腿的作用是基本相似,主要保持身体在水中的位置,除此之外还可以产生一定的推进力。仰泳腿的技术与爬泳腿相似,...
【游泳技术】仰泳技术动作问题解答
【游泳技术】仰泳技术动作问题解答发表于:09-04-30 22:11 [只看该作者]问题一:游仰泳时鼻子老进水。回答:仰泳鼻子进水时很常见也很正常的。避免进水有2个方法,一是掌握正确的呼吸控制与动作配合<...
跟我游之仰泳呼吸动作--自学仰泳必看
跟我游之仰泳呼吸动作--自学仰泳必看。仰泳面部朝上,不同于自由泳、蛙泳、蝶泳是需要头部面朝水面,许多人便觉得仰泳简单,呼吸那不是...
游仰泳时如何保持身体姿势
游仰泳时如何保持身体姿势。游仰泳时,头部姿势是使用身体保持流线型的关键。过于低头会造成含胸屈髋,形成“坐着游”的姿势,不仅无法...
仰泳时,你的腿部应该这样踢
仰泳时,你的腿部应该这样踢在仰泳技术中,腿部动作是保持身体处于较好角度、水平姿势的因素之一,也是维持身体平衡与稳定的一项重要技...
游泳的换气怎么做比较好?
一般按泳姿来分的话,蛙泳的换气配合最为简单,其次是蝶泳和自由泳,最难的是仰泳。蝶泳的换气比起蛙泳来,换气时间要短,所以换气得快一些才行,蝶泳动作节奏感强,划手和换气的配合比较好掌握,另一...
微信扫码,在手机上查看选中内容