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1脾虚的人一定是黄脸婆 脾是气血生化之源，脾虚久了，慢慢就会演变成气血不足，于是很多女性就会出现面色发黄，看上去特别显老，皮肤干燥，口唇发白没血色。 2舌苔白腻或黄腻 脾虚之人舌头上会有一层白花花的糖霜，严重的话，早上起来还会有口气的表现。 3常有腹胀感胃胀 脾虚的话，代谢食物和水液的能力一定会减退，所以脾虚的人常常会有腹胀感（消化不掉），而且即便感觉很饿了，吃一点点就会觉得很饱。 4大便粘滞不爽 脾虚最最明显的表现就是大便不成形，有时候还吃什么拉什么，擦屁股时特别费纸，总觉得黏腻还没擦干净。 5四肢无力 脾主肌肉，全身的肌肉都要靠脾运化的营养让它丰满，脾虚气血生化不足，无力推动气血到四肢末端，所以脾虚的人再胖也是虚胖，四肢照样无力。 6白带过多 很多女性白带多，去医院检查，往往会被说性生活不洁，或内裤不干净。从中医来看，其实就是脾虚。脾虚容易生湿，而当湿气下注的时候，给了细菌繁殖的环境。 另外一个就是，这些湿气总是要有出口的吧。它可以反应在厚腻的舌苔上，也可以反应在皮肤上冒湿疹，它也会从*道流出（白带）。 7嘴唇淡白无光 脾其华在唇，脾气足则唇色红润有光泽，弹性好。如果嘴唇淡白无光的话，那么有可能是表现脾虚气亏。另外嘴唇边要是发黑的话，那么有可能是脾虚湿盛。 8睡觉流口水 脾在液为涎，涎就是唾液中较清稀的部分，很多孩子睡觉会流口水，就是脾虚的表现。
脾胃虚弱的人，比较容易疲劳，不愿意动，气短乏力; 如果以上这些情况你占2种以上，那你就得调理脾胃了，平时要戒掉生冷的东西，少吃辛辣刺激的食物，需要及时补充健脾养胃粉来调理了。 |
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