大暑开始就是壬寅年四之气，了解下会有什么样的运气，学会过“运气”生活！

学习五运六气，首先需要弄清楚五运是什么？六气又是什么？

在《天元纪大论》开篇就讲到：“天有五行，御五位，以生寒暑燥湿风”，这句话是讲，天上的日月星辰，年复一年的周期运动。如果把每一年分成五个时间段，“天气”就分别呈现出风、暑、湿、燥、寒这“五行”。与之相对应，“地气”就使得万物的物候变化呈现出“木（生）、火（长）、土（化）、金（收）、水（藏）”五运相生的运动。

另外，从“年”的时间维度讲，每一年又有各自的五运特征。岁运，也叫中运，与这一年的天干之间存在如下的对应关系：

甲己之岁，土运统之；

乙庚之岁，金运统之；

丙辛之岁，水运统之；

丁壬之岁，木运统之；

戊癸之岁，火运统之。

        ——《素问·天元纪大论》

我们再来看看“六气”是什么。

“天气”按照“风木、君火、相火、湿土、燥金、寒水”的顺序，反映一年中“风、火、暑、湿、燥、寒”六种气象的推移，则称为“六气”。六气的推移变化，反应了天地间阴阳消长的变化，把阴阳分为“三阴三阳”与天之六气相配，就形成了厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水这“六气”。

六气分“主气”和“客气”，从大寒之日起，主气的六气每年都是固定不变，按上面的图示顺序排列：从初之气的厥阴风木，经过少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金，最后以终之气的太阳寒水结束。

每一年的六气的“客气”排布，和这一年的地支有关系：

子午之岁，上见少阴；

丑未之岁，上见太阴；

寅申之岁，上见少阳；

卯酉之岁，上见阳明；

辰戌之岁，上见太阳；

巳亥之岁，上见厥阴。

        ——《素问·天元纪大论》

这里的“上见”，就是司天之气，也是三之气，主管这一年上半年的气候。与“司天”相对应的是 “在泉”，也就是六之气，主管这一年的下半年的气候。客气六气按照“一二三阴，一二三阳”的规则排布。所以，根据年支确定了司天之气（三之气）之后，在泉之气（六之气），以及司天和在泉各自的“左肩”和“右肩”之气也就确定了。

比如，比如今年2022年是壬寅年，根据天干化运，“丁壬化木”规则，且壬在天干中属奇数，属阳，所以今年的岁运就是“风木太过”之年。根据地支化气规则：“寅申之岁，上见少阳”，就可以知道壬寅年的司天之气是少阳相火（一阳），对应的在泉之气就是一阴——厥阴风木，这样，壬寅年的一、二、四、五气也就确定了。

四之气的主气是太阴湿土，永远不变；客气推算出来是阳明燥金。在岁运属于“厥阴风木”太过的壬寅年，四之气的主气和客气加临在一起，会有什么样的运气呢？

《素问·六元正纪大论》是这样描述寅申之年的四之气的：

“四之气，凉乃至，炎暑间化，白露降。民气和平，其病满，身重。”

2022壬寅年的四之气是从7月23日的大暑节气开始的，从这一天开始的接下来60天，就是壬寅年的四之气。

大暑节气是一年最热的时候，阳极必阴，从大暑节气之后，四之气涵盖的节气分别是立秋、处暑和白露。四之气是许多瓜果开始收获的时节，从节气的依次转换，就能知道从四之气开始，最底层阴凉气始生，天气空明，地气开始收缩。

所以五运六气告诉我们，壬寅年的四之气，由于客气是阳明燥金，主凉主燥，所以在经历了三之气的少阳相火（客气）客于少阳相火（主气）的炎暑天后，一到四之气，就会迎来相对凉爽的天气，但也不是一直凉爽下去了，还会出现炎热间断出现的情况，但是总体来说，会符合节气变化的规律。到了白露节气，鸿雁从北向南飞，燕子也要南飞避寒，百鸟开始储存粮食以备过冬。民间谚语这样描述白露：“白露秋风夜，雁南飞一行”。

壬寅年的四之气，气候总体是平和的，人们会感觉比较舒服。如果出现身体的不适，主要表现为腹胀满，身体沉重无力，这是被湿所困的原因。

四之气时，主气太阴湿土，客气为阳明燥金。阳明燥金容易伤肝，木郁乘土肝脾不和，再加上湿气，会让很多人受凉之后就容易出现腹泻。所以四之气，脾虚腹泻会更严重，但此时需要注意，藿香正气往往是不对的，温燥的药物反而会加重运气对肝的损伤，应该是辛味（辛味发散以泻金）或酸味（酸味收敛以养肝柔肝）的药物、食物配合，来调和肝脾，同时可以配一些带苦味的药物、食物来祛湿。

清代的外治大家吴尚先在《理瀹骈文》中说：“外治之理即内治之理”。在确立了壬寅年四之气“宜辛、宜酸、宜苦”的调摄原则后，我们也可以用这样的原则来配置一个香囊方，随身佩戴，也可以放在枕边，或者办公桌旁，用香囊散发出来的香药的气味，调和易致肝郁脾虚湿困的四之气。

为此，中医老苗按照“辛开苦降，酸敛气机，辛香化湿，芳香避疫”的治疗法则，给大家出了一个壬寅年四之气的香囊方，方子由四组药组成：

辛开苦降：藁本、苏叶、辛夷、丁香、黄连

酸敛气机：白芍

辛香化湿：甘松、山奈、白豆蔻、肉桂、

芳香避疫：苍术、冰片

辛味发散以泻金。香囊方中用藁本、苏叶、辛夷、丁香这些辛散药物，来克制一下阳明燥金客气的影响，以防止金气太过，使肝气郁，造成肝脾不和，进而影响脾土的运化。黄连苦降直接燥湿、祛湿。

白芍味酸，入肝，养肝柔肝，为防止肝木克脾土。

再配上甘松、山奈、白豆蔻、肉桂这一组辛香化湿的药物，助力脾运化水湿。

香囊方中最后一组药对：苍术、冰片，它们起到芳香避疫的作用，同时苍术也有很好的健脾祛湿功效。目前新冠疫情仍在此起彼伏，所以佩戴这个香囊还能有防疫、防流感的作用。