有一种失眠,是“气出来的”肝火+心火!医案解析:一方兼顾清火养阴,失眠就好了 如果你经常生气、火气大,还有失眠的症状,用过不少安神助眠的药物也不见好,那么你要小心: 中医认为,你很可能是“窝火型失眠”,也就是心火+肝火都有,窝火就是气出来的,生气多了,又没地方发泄。这火窝在心里,也窝在肝里。 具体表现如下: 1.情绪容易激动、很容易被激怒,几句话不对付就生气; 2.容易脸红、口腔溃疡、心区和肝区隐隐不适; 3.小便发黄、便秘、口干口渴、眼睛干涩发痒; 4.睡眠不好、经常失眠、睡前脑子里都是烦心事; 5.舌质发红、舌苔黄。 【典型案例】 王女士,37岁,反复失眠近6年,精神状态很不好,恍恍惚惚。 据她自述,王女士在10年前结婚,好日子过了没多久,丈夫就经常夜不归宿,加上她那段时间怀了孕,婆婆又怪她在家待着不赚钱。就这样,各种大事小事不断累积,婆媳间和夫妻间的矛盾越来越多。开始是每天吵架,后来变成了每天生闷气。 这一生气,王女士就开始失眠,只要一闭上眼睛,家庭各种矛盾和不快就涌上心头,胸中烦闷郁热,脑筋紧绷,毫无睡意。 我看了王女士的舌象:舌尖发红,舌苔薄黄; 并伴有以下症状: 1.口干舌燥、经常口腔溃疡; 2.小便灼热发黄、大便干结、便秘难排。 综合辨证后,决定用药: 黄连、当归、生地、白芍、香附、焦山栀、川木通、朱砂、生甘草等。 三剂之后,王女士反馈睡眠有所好转,能睡三小时左右; 接着,我将原方的白芍、山栀、生甘草对症加量,并加细辛、夜交藤、瓜蒌。二诊后王女士每晚能达到6小时左右的睡眠。 后续在原方基础上,去掉木通,加入萹蓄、阿胶、滑石,随症巩固调理,两个月后随访,王女士情绪平稳,精神状态良好,每晚睡眠能达到7小时左右,大小便恢复正常。 中医讲,心与小肠相表里。心火,下移小肠,影响小肠的分清泌浊之能,患者就会小便灼痛,尿黄。 心火亢盛,那就肯定要失眠。火势灼伤阴津,所以大肠干燥,于是患者便干。 另外,患者除了心火还有肝火。 由于家庭关系不和睦,肝郁日久,则化火。肝属木,心属火。肝木生心火,两者相互关联,肝火会加剧心火。 这时候先用黄连、栀子、朱砂、生甘草来清心火;木通,用于利尿通淋,令心火随小便而去。 白芍,平肝阳而凉肝,香附,疏肝理气,山栀子,导三焦之热。 生地配当归,主要用于滋养阴血,生地本身还有清心热,滋补肝肾之阴的作用,对于清降心肝之火,大有好处。 后续加入细辛、夜交藤和瓜蒌。细辛止痛;夜交藤养心安神而助眠;瓜蒌,一来润肠,可以辅助大便通降,二来可以散胸中郁结。 三诊去掉木通,加入萹蓄、滑石、阿胶。萹蓄和滑石配合,利尿通淋,改善患者小便的灼痛感之感。阿胶,用于滋阴养血,养心助眠。木通去掉,是为了防止其伤正。 诸药随症加减化裁,清降心火,疏肝泻火,养阴血而安心神。 如果你也有心火和肝火导致失眠的症状,这个对症调理的方法是比较适合的,不过需要注意,每个患者的身体都有区别,服用前务必经过中医辨证,一人用一方,灵活变通! |
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