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三体式的5项重点要求
三体式的5项重点要求。意与气合:以意领气,随着自己的意志来活动,让其上升则上升,让其下降则下降,使体内大气之运行随着自己的意识流...
站形意三体式桩功,如何能练出“劲”呢?师徒问答篇:换劲
李老师哈哈笑道:“碎娃,就知道套师父的东西。你现在处于初级阶段,五行拳每一拳练的都是一个方向的长劲,长劲儿不打人,但是力量大。...
意拳(大成拳)基础习练
意拳(大成拳)基础习练。
养生健身十要——宋氏形意拳要点
师父光华先生常讲五行拳要练一辈子,五行拳是形意拳的母拳,劈拳是五行拳的母拳,要经常练,要反复练,五行拳练好了,形意拳基础也就打...
如何才能练好形意拳?
如何才能练好形意拳?形意拳派别很多,无论是车氏、宋氏还是其他流派,三体式和五行拳是最基本的功夫,如果你想学到更高深的形意功夫,...
师父给弟子传授的功夫意拳真经!
意拳‘大成拳’名家张树新师父11月18日在京收徒仪式
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形意真传应该是什么样子的
都知此拳其势简、上功快,大家都知道形意拳有五行拳,十二形拳,杂式拳等拳套。现在练形意拳的人几乎都是从站三体式开始,然后,就学五...
[转载]一张老照片的记忆
这段时间,瑞典的马歇尔和荷兰的柯伦巴赫专门到北京跟师父学习意拳,他们都是空手道的一等一的好手,在日本和欧洲都相当的有来头,也都...
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