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很多人说中医“玄乎”，但其实中医的神奇之处就在于它的玄妙。 就比如说阳气。 和西医一样，很多人觉得看不见摸不着的东西，那就是没有。 但事实可不是这样。 就拿熬夜来说，之前有个新闻，一位20多岁的设计师，经常熬夜加班。 结果猝死在了出租屋中。  在此之前，他和朋友聊天，说自己“天天熬夜，周周通宵”。 基本上每天都工作12个小时以上，下班到家已经凌晨三四点。 有时候加班加的晚了白天都都想吐，有时候还喘不动气，感觉心跳特别快； 去看医生，医生只是告诉他多休息，也说不出什么毛病。 但是这件事情放在咱们中医上，就会告诉你这就是阳气不足。  熬夜损伤了大量的阳气，导致经脉运行不畅，导致心跳加快等情况的出现。 另外还有这些情况，都是西医无法解释的。 比如喝了一杯冷饮，过了一会就肚子疼跑厕所； 每当天气转凉，就会手脚冰凉； 稍微动弹动弹就开始冒汗； ...... 这些不舒服去医院检查，体检单显示一切正常，但在咱们中医上，这就是阳气不足的表现。
那很多人就说了，看起来阳气不足也没什么。 毕竟这些小小的不舒服又不会给生活带来什么影响，也不会危及生命。 你错了！ 《黄帝内经》讲：邪之所凑，其气必虚。  不管是什么疾病，只要是发作，肯定是因为病处邪气太盛，阳气不足。 甚至可以说是阳气不足百病生。 有很多来问诊的医友，是因为年轻的时候冬天漏脚腕，夏天漏肚脐。 导致现在经常会出现痛经、手脚冰凉的问题。  这其实就是年轻的时候的放肆导致现在阳气不足，有了这些病症。 包括现在夏天了，天气很热，大部分人家里都开起了空调，吃起了解暑的西瓜。 这都会加重我们身体的寒邪，损伤我们身体的阳气。 寒邪之气入侵，就会影响我们的脾胃功能，脾胃伤则百病生。 但是阳气充足就不一样了。  阳气足了气血就充盈，经络运行畅通，最先见效的就是脾胃。 脾胃乃后天之本，气血生化之源，从解剖上看，是指整个消化系统。 唾液分泌增多，肠胃蠕动强劲，运化功能增强，给我们提供源源不断的动力，这个动力就是后天之氣。 还有一个神奇的地方，那就是阳气充足可以治病。 这是为什么？ 在阳气充足的推动下，阳气的敦敏性强，可以及时抽调气血。  在疾病欲发而未发之时，迅速将苗头扑灭。 再辅以中药的话，还可以治疗一些疑难杂症，达到四两拨千斤的作用。 就算再出现什么新型病毒，也会泰然处之。 还有就是正气充足气色就好，整个人就会更有气质。 咱们这边有两位医友，一位叫丸子，一位叫团子。 她们两位是亲姐妹，丸子38岁，团子33岁，年龄虽然差不多，但是两个人的差别却是很大。 丸子每天晚上九点多就睡了，平时也不吃寒凉的水果。 于是她脸色红润有光泽，背影特别有气质特别好看。  但是团子恰恰相反，晚上总是熬到十二点才睡，平时吹着空调吃着西瓜。 结果不仅面黄肌瘦，黑眼圈还特别重，整个人看起来就像被抽走了灵魂一样。 两位一起出去，都觉得丸子才是妹妹。 这是什么原因造成的呢？ 团子熬夜、贪食寒凉，导致阳气大大受损，于是就造成了这样的结果。  但是像这种情况，你去找西医，西医是不给你治的，他会觉得你没病治什么治？ 但是中医就可以把这种情况改善，让团子也变成脸色细腻又光泽的漂亮姑娘。 中西医的这种对待疾病的状态就像是扁鹊和他的两个兄长。 扁鹊的长兄治病，是病发之前，就能铲除病根，中兄治病，是治病于病情还不严重的时候，但是扁鹊治的是病情很严重的时候。 西医只会等你病的严重了给你治，但是中医讲究的是治未病。 在发病之前就断绝掉生病的危险。 所以这也就是很多人瞧不上中医的原因，觉得中医落后。 但其实是中医超前。 去医院检查不出毛病，但就是不舒服，西医治不了。 但在咱们中医上这其实就是代表阳气不足，是病邪入体的患病前兆。 只要补充足了阳气，病邪自然就不进不来了。 就像《黄帝内经》中讲“正气存内，邪不可干，精神内守，病安从来？” 中医上讲治未病就是这个意思。
尤其是现在正值夏季，是阳气最旺盛的时候，补阳气的最佳时节。 前几天有位常年患湿疹的医友找到了咱们的辛卯医生。 辛卯医生经过辨证，给他开了当归四逆汤的化裁。 让它破除身体里沉积多年的寒湿，同时又能最大程度上振奋咱们的阳气，阳气足，自然就能抵御病毒的来袭！ 结果喝了四副药湿疹就好了。 很多人纳闷，觉得中医治病怎么会仅用四副药就治好病？ 中医不是慢郎中。 尤其是像辛卯医生，经验丰厚，一下子就能看穿徐先生病的本质。 抓住根本，自然就迎刃而解了。 而且辛卯医生利用夏季阳气足的特点，让身体借助外界阳气，帮助身体破除寒湿。 湿疹问题当然就能轻松解决。 那在夏季阳气充盈的时候，我们该如何最高效的养阳气呢？ 师兄给大家推荐好几个方法。 1、经方 当归四逆汤就是很好的方剂。 原方： 当归 桂枝 芍药 细辛 炙甘草 通草 大枣 具体方剂师兄就不放出来了，一人一方，具体剂量要经过医生辨证。 2、艾灸
艾灸是扶阳第一法。 艾灸神阙穴（养生大穴，常灸可使百脉畅通、气血调和）； 艾灸关元穴（阳气之本，常灸可培元固本、补益下焦）； 艾灸足三里穴（长寿保健穴，常灸可推动脾胃、生化全身气血）； 3、站养元桩。 站养元桩就相当于给身体充电，阳气就像电量一样不断增加。 而且身体还会按照自身的情况自动排出体内的代谢垃圾，提高自身正气。 师兄提醒大家，站养元桩时，有可能会出现开太阴情况，这是身体排病的表现。 要多喝大米汤，补充水分，防止脱水，千万不要以为是腹泻吃止泻药，会阻止身体排病。 4、泡脚。 泡脚可以振奋身体的阳气，加快血液循环，同时还可以起到引火归元的作用。 但一定要注意，泡脚之后可以适当喝点温水，补充津液。 好了，大家赶紧行动起来吧！
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