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勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身
来自: 浑圆流韵 > 《武术》
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站桩的不传之秘——尾椎骨前抵
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学拳路上:站桩:讲点连师父都不一定会随便传的东西/来自太极拳吧 \滴滴:拒绝傻等 0元打车 学拳路上:站桩:讲点连师父都不一定会随便传的东西/来自太极拳吧 2013-01-11 21:01阅读:8,174 来自...
无极桩的要领--
纯技术贴:无极桩的要领--讲点连你师父都不一定会随便传的东西。太极拳不少练家认为无极桩非常重要。先说型:站无极桩,你必须符合太极...
一位老师无意中透露出桩功的秘密
一位老师无意中透露出桩功的秘密一位老师无意中透露出桩功的秘密--放长了、拉着站。要想把胯关节拉开,要领如下:两腿开立、脚尖向前、...
站桩 | 很多师父都舍得不给弟子讲的核心窍门
大家可以从无极固根培桩上感受一下,站桩后才知道原来身体很聪明它自己会说话!最能练出这个的是无极心神合一桩!无极桩体系主要是让人...
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真正能养气血的无极桩,和你想的真的不一样~有人说无极桩就是很放松地站着,后背直了就可以,也不用管什么要点,听起来似乎也没错,但就...
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