本菜选择了牛肋条为主料进行烹调。因为牛肋条肉肉质比较紧实,瘦肉中还夹杂着牛筋、骨膜、油脂,所以成品口感香糯,既有软糯的部份,又有足够的嚼劲,吃起来特别过瘾。 原料:牛肋条600克,干白芸豆50克 香葱3棵。 辅料:葱花、姜丝各20克、蒜6瓣切片、八角一个、花椒30粒、桂皮5克,香叶3片、小茴香3克 豆瓣酱25克 A料:料酒15克 老抽、蚝油各10克 B料:菜子油100克,盐适量,胡椒粉4克,味精、鸡粉各1克,白糖2克 红椒圈10克,牛肉原汤1000克。 做法: 1、干白芸豆入冰箱,多加清水泡发一夜。 2、牛肋条肉洗净切大块,焯去血水,捞出冲净切块,把牛肉和白芸豆入高压锅中加清水大火烧开上气后离火,让高压锅自然冷却。 3、起锅烧油,入葱、姜、蒜、五香料小火煸香,捡去香料,加豆瓣酱25克煸透出香,入牛肉块、白芸豆、A料翻炒2分钟,倒入适量原汤中火烧开,入B料调味,大火收浓汁起锅入钵中,撒香葱碎即可(亦可调味后带汤)。 |
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