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催眠打破原生家庭的影响力

 荣新奇心理堂 2022-06-28 发布于湖南

著名心理学家阿德勒曾说:“幸福的人一生被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”可见童年对我们一个人的影响力之大。

父母不是完人,总有缺陷,难免曾经对他们心爱的小孩造成心里的伤害或阴影;当我们开始长大,越来越明白事理时,可能开始意识到自己的部分问题是受到原生家庭的影响,因而更了解自己,也可能产生愤怒、委屈等负面情绪,也有可能用比较积极正面的心态选择释怀和改变自己。

无论你是哪种选择,潜意识的那个内在小孩都还在当时的情境和情绪,除非你是很懂得与潜意识(95%)沟通和疗愈,要不我们几乎都是与显意识(5%)沟通,甚至没有办法看到当时的全貌。我们都会有主观的视角,你认为的真实,很有可能不是事情的真相;你认为的原因,很有可能不是真正的问题来源。

原生家庭与爱情

很多人来咨询时,时常会将爱情和原生家庭的问题分开看待,为什么呢?因为感情和原生家庭的对象不同,但出乎你意料之外的,这二者不但相关,还是息息相关。

以催眠角度来看,无论是父母还是伴侣,都是表象世界的“对象”,无论对象的身份,所代表的都是同一对象,而这个“对象”的意义只是要让我们觉察到自己所需要面对的课题,因此无论在你的人生中,谁对你做了什么,事件都不具意义,所映射出来的“我心”才具有实质意义。

原生家庭的影响不只是爱情

“依附理论”主要阐述婴儿与主要照顾者(通常为母亲)之间的关系所带来的影响,而研究发现,若缺乏良好的依附关系,会对该婴儿的社交与情感表达能力造成负面的发展。

在现今很重视与人建立关系的时代,若是社交与情感表达方面有很大的阻碍,所影响的不只是爱情,还会影响工作发展、人际关系,连带自信心都会受到影响,更不好的是无意识地成为自己父母的翻版,对小孩造成负面影响,让恶性循环在家庭中不断延续下去。若原生家庭的负面影响是重复持续的,可能还会产生抑郁、焦虑、恐慌等心理疾病,是不容忽视的问题。

如何打破原生家庭的影响力?

我们无法选择出生,但我们可以选择人生;我们无法选择父母,但我们可以通过催眠改变原生家庭造成的影响力。

以前我们不了解催眠,总是深陷在问题和困扰当中,即使很努力了,改变总是很微小,于是我们渐渐感到失望;信心一再地被磨损,已经很难相信自己可以从泥沼中走出,迈向康庄大道了。

很幸运的是,“催眠”到现在已经是很成熟的治疗技术。通过这项治疗技术,可以帮助你快速有效地打破原生家庭的影响力,可以换给你“真正”的重新出发,那是一种“重生”,也是重“心”出发。

当我们进入那海底下的冰山,探索影响我们的95%时,我们会明白童年是哪些关键事件影响了自己,而自己当时有哪些情绪和想法。在治疗个案的经验当中,很多个案都已经遗忘当时的自己是这样的情绪、那样的想法。当我们很难受、痛苦时,大脑会自动启动自我保护机制,因而发生长期压抑、选择性遗忘,甚至解离等不利自己的心理状态。

催眠可以让我们更了解自己,并且经由转化的过程,原本压抑在潜意识中的负面情绪,会如化学反应般转变成“完全不同”的形式,不再影响我们。催眠无法改变已经发生的事件,但可以快速改变我们对事件的认知,而且是永久性的。这是很神奇的体验,需要亲身经历过催眠的人,才能完全明白这是什么样的感觉。

很多人做完催眠后,都会有很放松的感觉,这是因为我们做到“真正”放下和释怀了。当我们的心不再纠结,整个人就如新生儿般,用新的视野看待所有的事情和人生。原生家庭的影响很大,看似复杂,但其实都是相同的原理,只要做到真正的转化,问题就不复存在。“转化”不难,难的是自己不敢面对的心。

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