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鱼仁炒豌豆 春季菜谱 鱼仁金黄 豌豆青翠 多谢转发

 青山138 2022-06-30 发布于吉林
鱼仁炒豌豆 春季菜谱 鱼仁金黄 豌豆青翠 多谢转发

【原料】

鱼肉750克。 鲜豌豆100克。

【辅料】

精盐5克、绍酒15克、鸡蛋黄20克、淀粉30克、酱油10克、醋10克:清汤(清水)150克、白糖20克、葱、姜各15克、花椒10吭、芝麻油5克。

【制作过程】

1、 将鱼肉洗净,劈成0.8厘米厚的大片,剖上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁,用精盐、绍酒腌渍入味。鸡蛋黄放入碗内,加湿淀粉调成蛋黄糊,放入鱼仁抓匀。鲜豌豆过水炒熟备用。

2、 另取一碗,放入酱油、醋、清汤、精盐、白糖、湿淀粉配成芡汁待用。

3、 炒锅内加花生油;用中火烧至六成热(150℃)时,将鱼仁下入油内炸熟,呈金黄色时捞出沥油。

4、 炒锅内留少量油,用旺火烧至七成热(约175℃)时,用葱、姜、蒜片、花椒面爆炒几下,加入绍酒、放入鱼块、豌豆及配好的芡汁,迅速翻炒,淋上芝麻油装盘即成。

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