这个自制“万病方”别错过，能改善失眠、消大肚子、补阳健脾祛湿寒~

名气响亮的“万病方”

 

叫万病方，不是说它包治百病，而是说这个方子能调理很多问题，用处广泛，所以被赞誉为万病方。

 

不卖关子了，南怀瑾老前辈在《我说参同契》中把方子成分公布了——

 

用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

简单不简单？别看它简单，这个方子里有两个精妙的地方：

 

第一个，方子用了桂圆、花椒、艾绒，它们都是辛温的药材，可以驱寒、祛湿、温阳，而且它们药性比较强，如果服用可能会上火，外用则刚刚好。

 

第二个妙处是药材敷贴的位置，也就是我们的肚脐眼，这里其实是非常重要的穴位，叫神阙穴。小孩在母亲肚子里的时候，就通过肚脐吸收营养，肚脐向内连着人身的真气真阳，又与任、带、冲三脉相连，把药丸贴在这里，可以通过肚脐把药效送到全身。

① 有的人用它解决了宫寒的问题：

夏天有的女孩会穿露脐装，或者吹空调，吃冷饮，处在寒凉之处，就很容易出现宫寒、月经量少、痛经的问题。用南怀瑾的肚脐贴，一段时间后能明显改善问题，因为肚脐眼处在中下焦，可以把桂圆、花椒、艾绒的热力传递给胞宫，让女人内外温暖。

② 有的人用它治好了长期失眠

方中的桂圆可以养血安神，平时睡眠不好，经常心烦意乱的朋友，可以适当地吃一些桂圆。当桂圆入方贴到肚脐上时，对辅助睡眠有很好的作用。

 

而且药材敷在肚脐上时，可以刺激肚脐上的经络穴位，让腹部气血流通更顺畅，改善大肚腩。

③ 脾胃寒凉的人改善明显

脾胃虚寒的人一般不能吃生冷食物和凉性水果，一吃就拉肚子，而且易完谷不化。这样的朋友非常建议用肚脐贴，要知道，肚脐可正好是我们的脾胃所在的位置呀，正补到根上了，见效快的人使用后隔天就会感觉手脚发热，大便通畅。

④ 常年阳虚的人不怕冷了

有的人一年四季都比别人怕冷，手脚冰凉，一吹空调更是受不了。这类人多数考虑是阳虚体质，正好，桂圆、花椒、艾绒都是驱寒补阳的药材，尤其是艾绒，它是纯阳之物，一下子就把身体的阳虚问题解决了。

 

有人问夏天可以贴肚脐贴吗？当然了，到了夏天，人体阴气盛，别看天热，其实是“阴盛于外而虚于内”，人体内的阳气反而是虚弱的，所以应该重视养阳补阳。

⑤ 有的人用它排出一身湿气

如果你张开嘴伸出舌头，发现舌边有一圈明显的齿痕，就要考虑是体内湿气太重了。夏天是湿气最旺盛的季节，湿气重的表现主要有容易水肿、油腻、头部困重、四肢酸痛、易发胖……

 

南怀瑾大师的肚脐贴是补阳的，阳气足了，就相当于把潮湿的衣服晾晒在太阳下，一会就干了；另一方面，大家别忘了这个肚脐贴最厉害的就是健脾，脾胃是运化水液的，脾胃虚弱，该排出的水液不能及时排出，聚集在体内就产生了湿气。

 

肚脐贴贴在神阙穴（肚脐），正好是中焦的位置，可以健运脾胃，帮助身体排出湿气。

 

当然了，也不是所有的人都能用这个肚脐贴，对药物过敏皮肤泛红、孕妇、热性体质的人，就不要尝试了！

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