有一个穴位长得像“螃蟹”，男人搓它更强壮，女人搓它更柔美！

现在得妇科、男科病的人是越来越多了，像痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎等；还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等，不一而足。

养生的理论，其实就是两点：第一，经络是否畅通；第二，气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调、吃冷饮，爱穿低腰裤、穿露肚脐装有关。因此，我提出的解决方案，就是用艾炙熏。

男科的问题也是一样，其实主要原因还是经络不通、气血不足所至。很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。

不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的。所有的经络都是相互关联的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎穴。

这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称：

1、什么是八髎穴

八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。

八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。

2、八髎穴的作用

督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

3、那么为何要搓八髎：

八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐、针灸等方法，将粘连的组织分离开来，而今天介绍的搓八髎是一个很好的办法。

4、八髎穴的按摩

搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至患者的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。

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