在这个以苗条为美的时代,减肥几乎成了全民热议的话题。 无论男女老少,都以瘦为美,甚至网络上还出现“A4纸腰”、“反手摸肚脐”等证明自己苗条的娱乐。 其实不是,真正的美绝不是瘦骨嶙峋的模样,而是体态上的丰满。 从相学来讲,相比起瘦小,那些丰满的人,往往更有福气。 如今畸形的审美,让许多人为了所谓的“美”,去节食、减肥,甚至于催吐。我们都知道,太过肥胖会引发各种疾病,严重还会威胁生命。医学界顶级杂志《nature》曾刊登过一项自加拿大的研究,人如果太瘦,早亡的风险甚至比肥胖者还高。 数据显示,无论任何的年龄,太瘦的人早亡风险比体重正常的人高1.8倍,而肥胖人群的早亡风险则是正常体重者的1.2倍。 深以为然,与其以苗条的身躯装备华丽的珠宝,不如把丰盈据为己有,给自己一副健康的身体。不过瘦,不过胖,适中的丰满才是人对抗疾病最好的武器。今后的生活中,记得一日三餐稳定,昼夜生活规律,养好身体,不要刻意减肥,也不要让体重超过安全线,给自己一个健康的身体。但美丽不是瘦得皮包骨、病恹恹的模样,而是面色红润、体态丰盈的样子。今年54岁的她穿着长裙与爱人走在路上,因为体态比以往丰盈,引发了网友热议。可我却认为,人到中年最好的状态,就是那丰满的模样。有时候,太单薄的身体,太苗条的形象,反而撑不起一个人的气场。唯有接受岁月的变迁,接受身体的变化,这才是人最美的样子。 太多人认为,女子不管婚前婚后,男子不管应酬与否,都要保持苗条、纤瘦的身材。
这有些本末倒置了,我们之所以称体态丰盈为发福,用一个“福”字,因为这是好的表现。“美”字拆开来,分别是“羊”、“大”,意思是养出肥大的羊,才叫“美”。后来我们将“美”字用在人身上,也绝不是鼓励人苗条、纤瘦的意思。年轻人比美,比的是瘦之后露出的骨头,等到我们这年纪,就会明白,真正的美并不一定要瘦,精神饱满、体态丰满,才是真正的美。山之美不在高,而在于景物;人之美不在貌,而在体态丰满。古人常用“天庭饱满、地阁方圆”来判断一个人是否有福气。 在古代,穷人经常吃不上饭,饿得骨瘦嶙峋,面色蜡黄,是衰相;而富人家吃穿不愁,面色红润,是福相。所以我们认为,吃得好,脸上圆润,面色红润,体态丰盈的模样,才是健康的,有福气的模样。同样体态丰满,并且受人欢迎的明星,还有演小品的贾玲。在人人都渴望苗条的娱乐圈,贾玲反而凭着出色的表演跟丰盈的形象,吸引了无数粉丝。她的爆红,像是娱乐圈里一股不一样的风尚,告诉人们,受欢迎不一定要苗条。有的人以为身材苗条可以更受欢迎,可放眼周围,真正人缘好的,反而是体态丰盈的人。丰盈的人,肩膀宽厚让人信赖;耳垂厚大更有财气;精神饱满,让人更喜欢。与其靠催吐、吃药等方法,把自己折磨得骨瘦如柴,病恹恹,倒不如吃好喝好,给自己个健康的体魄。人到中年都明白,健康比苗条更重要,福相比形象更重要。往后余生,好好照顾自己,别太瘦,适当的丰盈其实挺好。 作者: 作者:渡兰君,来源:渡兰(ID:dulantea),用美文,做你心灵的摆渡人,读文摘精选经授权发布。
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