|
将象和，您专业的，靠谱的艾灸指导老师！
7月16号正式入伏，拉开了2022年三伏灸的序幕。三伏天因为天气热，人体腠理疏松，经络舒张，气血循环快，此时艾灸，很容易将人体内的积寒排除，去掉病根，因此三伏灸对虚寒之证最适合。因为天热，我们做做三伏保健灸，取穴要少而精，每次的艾灸时间要减少，做到灸1天休1天。以固本培元的要穴为主，尽量采用对穴位刺激性强的方法，比如：麦粒灸、隔姜灸，这样可以达到事半功倍的治疗效果。这2个穴位堪称小儿艾灸取穴的经典；对小孩的先天、后天同补。身柱穴管上焦的心、肺，通下焦的肾府；肚脐管中焦的脾胃。一个妈妈给我留言说：老师，孩子体弱，经常感冒，我坚持给孩子艾灸身柱穴、肚脐一年多，现在孩子不仅极少感冒了，以前孩子对牛奶过敏，现在也不过敏了。
过敏就是身体正气不足！妈妈给孩子艾灸身柱穴、肚脐，提高了孩子的脾胃功能和身体的正气，顺带解决了对牛奶的过敏。
孩子保健灸这2个穴位足矣，不需要想当然的再加几个。妈妈们最重要的是提高艾灸水平，让孩子觉得灸得舒服。这2个穴位，足以把你对孩子的担心解决掉：孩子瘦弱、不爱吃饭、不长个、肚子痛、抵抗力差，经常感冒、咳嗽..... 孩子太小不配合，可以在早上孩子还在睡的时候，手拿艾条悬灸。 孩子保健灸，艾灸身柱穴、肚脐各5-15分钟（看年龄），艾灸1天休息1天；如果孩子身体太弱，可以艾灸2天休1天。 定喘、身柱、膏肓、天突、肚脐各5-15分钟（看年龄定），艾灸2天休息1天。有鼻炎的孩子：除了灸身柱穴、肚脐；加灸印堂穴-鼻尖（在这一段来回移动着灸），10-20分钟（看年龄定）。它们一个补先天肾，一个补后天脾；完全能起到实五脏，强六腑的作用！做三伏灸时，你可以再加上大椎穴、肾俞穴，配合中脘穴、关元穴一起灸。保健灸，后背的穴位可以用竹盒各灸20分钟，方便灸的穴位隔姜灸各5-7壮（根据你自己身体情况加减）或者手拿艾条悬灸各20分钟，艾灸一天休息一天。“肺”不好的艾友，三伏取穴： 1，跟肺有关的穴位：大椎穴、定喘穴、肺俞穴、膏肓穴、天突穴、中府穴，都可以用。
2，调肺的同时你也要把脾肾调理好，你还要配合肾俞穴、命门穴、中脘穴、肚脐、足三里等。
具体的穴位搭配，你可以把以上2组，自由组合成2-3天的配穴（根据自己的空余时间定）。 如果实在是不会搭配，就找我们的客服老师给你配。 风湿骨病三伏取穴：以阿是穴（疼痛点）为主灸点。 这里着重说一下肩周炎，2020年武汉疫情封城，因家里有暖气，睡觉不注意，我自己得了肩周炎很痛。
解封上班后，我们当时的技术指导给我又是针，又是灸不管用。我要艾灸师给我灸疼痛点1-2个小时，每次都冒凉气，灸了上几次就好了。 如果你身体还算壮实，灸的时间要长才有效！如果身体瘦弱，建议你还是慢慢来，除了灸疼痛点，加上同侧的肩井穴，对侧的条口穴一起灸。
膝盖有问题的艾友，除了灸膝盖疼痛点以外，加灸血海穴、足三里。疼痛点时间要长，血海穴、足三里各20分钟。 如果这样灸了15天效果不理想，那么说明腰阳关这里有瘀堵，就要在腰阳关拔罐后艾灸腰阳关，再灸这些穴位。妇科肌瘤取穴：八髎、承山、中脘、关元、中极、子宫、丰隆穴。八髎穴和承山穴你可以用竹盒灸，其它穴位也可以用竹盒，最好悬灸或者隔姜灸。妇科炎症取穴：八髎、关元、中极、筑宾、三阴交；如果较严重，可以熏灸会阴穴20分钟。 有的女性艾友想通过，单单熏灸会阴穴消除少腹的肌瘤，是没有这种可能性的！ 心肌缺血、心气虚或者其它心脏问题：艾灸膈俞穴、膻中各20分钟，也可以加灸：内关穴、公孙穴。老年三伏灸保健取穴：在前面成人配穴上“中脘穴、肚脐”，加灸足三里、悬钟穴，对低血压、脑梗、老年痴呆症有很好的治疗和预防作用。脾虚的艾友取穴：中脘、肚脐、足三里各20分钟；如果肚子大，中脘穴、肚脐可以增加到30分钟；你喜欢灸太白穴，加灸没问题。肾虚的艾友取穴：肾俞、腰阳关、关元、足三里、太溪各20分钟。脾虚湿重的艾友取穴：中脘、肚脐、阴陵泉、足三里、丰隆穴各20分钟。隔姜灸，一壮一般燃烧5-7分钟；成人可以把艾灸时间20分钟，换算成3-5壮；躯干部位的穴位灸到7壮也没有问题，四肢上的穴位灸3-5壮。
身体情况太复杂，需要配穴的艾友，还是找我们的客服老师指导。一起为艾灸点赞！
|
