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文章开始前，小薇想问大家：关于幽门螺杆菌，你知道多少？ 是知道它是一级致癌物，感染后胃癌风险会大大增加？还是知道它会传染，中国大约有一半的人都有？ 今天小薇不说上面这些，来说一个很多人都有过的疑问： 接吻、啪啪啪会传染 幽门螺杆菌吗？ 先说答案：可能会！ 因为唾液含有幽门螺杆菌，特别是不注意口腔卫生，有牙周疾病的人，嘴里的幽门螺杆菌会更多！ 所以接吻，特别是交换口水的“法式热吻”，是有可能传染幽门螺杆菌的。而大家好奇的啪啪啪，只要没有嘴对嘴，就不会传染~ 虽然有感染概率，但也不用太害怕。 因为成年人不是易感人群，通过接吻互相感染的概率其实相对较低。 山东大学齐鲁医院曾做过一项调查：在共同生活5年以上的夫妻群体中，仅有25%的夫妻均感染了幽门螺杆菌，并且还不能排除他们受感染的时期是在婚前还是婚后。 所以想亲就亲吧，如果实在害怕，就让TA去做个筛查和根除，但同时也要提高自身免疫力，这样才可以把感染概率降到最低哦~ 既然成年人不是易感人群，为什么还有那么多人感染幽门螺杆菌？ 因为大多数人 都是在小时候被感染的 [1] 已经有大量的证据证实了幽门螺杆菌的感染主要发生在儿童时期[1]，特别是在5岁以前。 回想一下，小时候的你是否有这些经历： 长辈喂饭的时候，喜欢用嘴嚼烂了再喂，或者用嘴吹凉勺子里的食物再喂； 没有单独的牙杯、牙刷，牙膏可能都是和爸妈共用的； 不爱洗手，经常忘记饭前便后要洗手，玩完就去抓东西吃； ...... [2] 有以上这些不良的生活习惯，再加上小孩的免疫系统和消化系统还没有发育完全，就更容易使幽门螺杆菌的感染概率大大提升[2]。 看到这里，想必大家已经明白自己的幽门螺杆菌是怎么来了吧。 那已经被感染幽门螺杆菌的人该怎么办？到底要不要治疗？ 我已经被感染了 要不要治疗？ 如果你平时胃部没有不适，也没有胃癌家族史，可以暂时先不吃药。 可以先通过改善生活方式、锻炼身体，来提高自身免疫力，防止幽门螺杆菌诱发严重胃病。 如果已经有胃部不适，并且还属于下面这些人，则强烈推荐治疗： 消化性溃疡患者； 胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤患者； 因为幽门螺杆菌会阻碍胃病治疗进度，并让疾病进一步恶化，甚至诱发成胃癌。 至于有其他胃部不适、胃部疾病的人，只属于推荐治疗范围，可以咨询医生，由医生根据具体情况判断是否需要治疗。 说完了已经被感染的人该怎么办，那没有感染幽门螺杆菌的人，该做些什么才能防止自己被感染呢？ 做好这些事 预防幽门螺杆菌感染 虽然成年人不是易感人群，互相传染的概率不大。但没有幽门螺杆菌的人，还是希望自己可以不被传染。 今天小薇就给大家推荐几个预防措施。 1、全家人做一次筛查 尤其是家里已经有人是阳性的情况下，全家人（14岁以下没有严重胃病的儿童不需要）可以去医院的消化内科筛查一下，以防有漏网之鱼。 阳性成员在医生评估下考虑是否进行治疗，如果家中有小孩，尽量不要对小孩进行喂饭、亲嘴等可能会造成口-口传播的行为。 40岁以上的人，每年做一次胃镜筛查，及时发现胃部疾病，及时治疗才是更重要的事。 2、配合良好的生活习惯 无论在外还是在家吃饭，养成使用公筷、公勺的习惯； 做好个人卫生，饭前便后勤洗手，不要去吸吮、啃咬手指； 少吃刺激性的辛辣油腻食物，以免伤害胃粘膜，使其抵抗力下降； 提高自身免疫力，平时注意营养均衡，特别是优质蛋白的补充（多吃牛奶、鸡蛋、鱼类等），每周累计有3-4次30分钟以上的运动时间（包括快走散步）。 目前，关于幽门螺杆菌的各种说法，在医学界上有很多学派和争议，但有一点是大家都有的共识，那就是：有问题及时治疗，特别是有消化性溃疡及其他严重胃病的人群。 至于没有胃病的普通人，该吃吃该喝喝，平时不要做太多伤害肠胃的事就好~ 好啦，今天就先说到这里，你和你的家人有幽门螺杆菌吗？有去治疗过吗？欢迎来评论区留言告诉小薇，大家一起交流~ 参考文献 [1]Sabbi T，De Angelis P，Dall＇Oglio L． Helicobacter pylori infection in children: management and pharmacotherapy ［J］． Expert Opin Phar- macother，2008，9( 4) : 577-585． [2]徐丽琴,杨齐华,顾君娣,陆佳敏,沈慈益,王静静.学龄前儿童幽门螺杆菌感染状况及其影响因素调查分析[J].中国妇幼保健,2020,35(07):1316-1318.DOI:10.19829/j.zgfybj.issn.1001-4411.2020.07.046. |
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