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夏天不知道吃什么,试试这道凉拌菜,清凉爽口,开胃又解馋!

 懒懒爱美食 2022-07-11 发布于广东

大家好,夏天吃什么,我这边推荐给大家吃凉拌菜,通常在街边我们买凉拌菜,担心不卫生,今天我就分享给大家一个超好吃的凉拌菜,爽口开胃,下酒又下饭,一起来看看吧!

食材准备:一根黄瓜,适量的腐竹,黑木耳,香菜;

第一步:我们先准备一根鲜嫩的黄瓜,给它拍散,因为黄瓜拍散后更加容易入味,然后再切成小段,切好后放入大盆中;

第二步:准备一些提前泡发好的腐竹和黑木耳,切成小段,切好后放入盘中,然后再准备一把香菜切成段,五个小米椒切成圈状,三个大蒜放在一起给它切碎,切好后一起放入碗中;

第三步:再准备适量的葱白,切葱花,加入一勺辣椒粉,然后浇上滚烫的热油,激发出香味,搅拌均匀,搅匀后放在一旁备用;

第四步:锅中水烧开后,下入腐竹先把它焯水,烧开后煮至30秒钟,再把腐竹煮熟,注意时间不要煮太长,否则口感就不劲道了,煮好了捞出放入凉水中过凉,这样口感更筋道,然后倒入木耳焯水,这样可以去除一些杂质和异味,大概煮至30秒钟就可以了;

第五步:煮好腐竹和木耳后,捞出放入凉水中过凉,这样可以使木耳口感更爽脆,凉水过凉后,倒出控干水分,控干水分后倒入黄瓜中,倒入调料料汁,喜欢的朋友可以放点花生米,再放入香菜搅拌均匀,然后开始调味,加入食盐,少许鸡精,适量的白糖提鲜,加入一勺生抽,一勺香醋,再来一勺芝麻香油拌匀,拌好了装盘,一道美味的凉拌菜做好了,营养丰富,爽脆可口,开胃解腻,下酒又下饭!

小贴士:

1,做凉拌菜一定要挑选新鲜蔬菜,要用清清的水多冲洗几遍。

2,做凉拌菜适量即可,拌好的菜要一次吃完,剩余的凉拌菜易变质。

调味配方:

一勺食盐,少许鸡精,适量的白糖,一勺生抽,一勺香醋,一勺芝麻香油。

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